Trwa ładowanie...

Projektantka biżuterii przestrzega przed konsekwencjami rygorystycznego detoksu

Celia Weinstock ledwo uniknęła poważnej operacji z powodu kamieni nerkowych. Teraz ostrzega przed skutkami ekstremalnego detoksu i popełnianiem błędów żywieniowych.

Zobacz film: "Odstawienie nabiału – antidotum na trądzik?"

1. Dieta roślinna, zielona herbata, witaminy C i D - to może być niebezpieczne połączenie

Już niedługo styczeń, a jest to miesiąc, kiedy po świątecznym przejedzeniu wyruszamy na siłownię, przechodzimy na dietę owocowo – warzywną oraz stosujemy rygorystyczny detoks.

Jednak chęć zadbania o siebie, może prowadzić do nieprzemyślanych decyzji żywieniowych. Przestrogą przed ekstremalną detoksykacją może być np. historia 34-letniej projektantki biżuterii i założycielki społeczności Lyme Fine Jewellery.

Znana projektantka biżuterii przestrzega przed konsekwencjami rygorystycznego detoksu
Znana projektantka biżuterii przestrzega przed konsekwencjami rygorystycznego detoksu (Facebook)

Celia Weinstock po letnich wakacjach w Europie czuła się ociężała, więc pomyślała, że dobrym pomysłem będzie przejście na dietę bezmleczną. Całkowicie zrezygnowała z picia alkoholu, za to piła spore ilości zielonej herbaty, oraz suplementowała witaminy C i D.

Nie zrezygnowała za to z przyjęć, na których udawała, że jej woda z limonką to drink. Cieszyła się, że na drugi dzień nie ma kaca, budzi się wypoczęta i pełna energii.

Dodatkowo zauważyła, że wygląd jej cery znacznie się poprawił, że jest ona świeża i lśniąca.

2. Ból w nerkach był paraliżujący

Jednak pewnego ranka obudził ją przeszywający ból z lewej strony, wymiotowała, pociła się i nie mogła chodzić. Trafiła na oddział szpitala Princess Grace, gdzie została podłączona do kroplówki.

Badania wykazały, że w jej nerkach znajdują się dwa kamienie, jeden w moczowodzie o wielkości 3 mm, a drugi - 4 mm- w lewej nerce.

Lekarze zastosowali leczenie farmakologiczne i w ciągu miesiąca przeszła trzy sesje z falami uderzeniowymi w celu rozbicia tych kamieni.

Projektantka trafiła do szpitala
Projektantka trafiła do szpitala (Facebook)

Natomiast eksperci zastanawiali się, dlaczego ta przypadłość, która zwykle dotyka starszych mężczyzn, pojawiła się u młodej kobiety z doskonałym BMI i prowadzącej zdrowy styl życia.

W rezultacie doszli oni do wniosku, że problemy te to wynik długotrwałego stosowania diety roślinnej, w której występują szczawiany silnie wiążące się z minerałami. Tak doszło u niej do powstania kamieni nerkowych, które spowodowały tak silny ból, że aż doprowadzający pacjentkę do wymiotów.

3. 80 proc. kamieni nerkowych powstaje ze szczawianów

Warto zauważyć, że popularne w diecie roślinnej produkty typu szpinak, jarmuż, czy masło orzechowe, zawierają dużo dobroczynnych właściwości, typu przeciwutleniacze i błonnik, ale przy okazji zawierają też dużo szczawianów.

Dodatkowo suplementacja witamin C i D mogła przyczynić się do wysokiego poziomu wapnia w nerkach projektantki.

Po złych doświadczeniach Celia uważnie słucha zaleceń lekarzy
Po złych doświadczeniach Celia uważnie słucha zaleceń lekarzy (Facebook)

Niewątpliwie niekorzystnie zadziałało również picie w nadmiarze zielonej herbaty, która też charakteryzuje się dużą zawartością szczawianów i działa moczopędnie. Podsumowując, efektem diety stosowanej przez Weinstock było przedawkowanie szczawianu.

Obecnie kobieta ściśle stosuje się do zaleceń lekarzy i przede wszystkim stara się uzupełnić swoją dietę w produkty bogate w wapń typu nabiał, ponieważ to one pomagają powstrzymać szczawiany przed niekorzystnym działaniem. Pomna swoich doświadczeń wzywa też do rozważenia konsekwencji ulegania modnym dietom i ekstremalnego detoksu.

Warto wspomnieć, że szczawiany wapnia w moczu – jak zauważają eksperci – mogą być efektem stosowania złej diety, ale nie tylko. Bywa, że ich obecność jest spowodowana nabytymi chorobami lub o charakterze wrodzonym.

Dodajmy, że zawsze warto przechodzenie na dietę skonsultować z lekarzem lub dietetykiem.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.