Trwa ładowanie...
Bilans miesiąca
Przeczytaj najnowszy bilans abcZdrowie Temat miesiąca: NIEDOBÓR MAGNEZU

Znaki ostrzegawcze raka mózgu (WIDEO) #ZdrowaPolka

Zobacz film: "Znaki ostrzegawcze raka mózgu"

Ostatnio masz trudności z koncentracją, a nauka trwa o wiele dłużej niż wcześniej? To oznacza, że pora zadbać o swój mózg.

Najlepszą opcją jest zmiana dotychczasowych nawyków. Należy rozpocząć stosowanie diety dla mózgu bogatej w kwasy omega-3, magnez i witaminy z grupy B.

Codziennie staraj się przebywać na świeżym powietrzu, które będzie dotleniać twój mózg.

Staraj nie robić się kilka rzeczy jednocześnie, bo to bardzo rozprasza twoją uwagę, co w efekcie pogarsza sprawność zapamiętywania.

Nie wolno zapomnieć także o odpoczynku. Umysł musi się regenerować by dalej sprawnie pracować.

Rocznie na raka mózgu w Polsce choruje 3000 osób. Częściej pojawia się niestety u dzieci w okresie szybkiego rozwoju.

Rak mózgu staje się bardzo niebezpieczny ze względu na jego lokalizację.

Do najczęstszych chorób mózgu należą:

Nowotwór rozwija się po cichu, dlatego trudno dostrzec jego symptomy. Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz nasze WIDEO.

Ten tekst jest elementem naszego cyklu #ZdrowaPolka, w którym pokazujemy, jak zadbać o swoją kondycję fizyczną i psychiczną. Przypominamy o profilaktyce i radzimy, co zrobić, żeby żyć zdrowiej. Więcej przeczytasz tutaj

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Polecane dla Ciebie
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Pomocni lekarze
    Szukaj innego lekarza