Zgaga - co jeść, a czego unikać?
1 z 16Czy zjedzenie tego spowoduje zgagę?
To dobre pytanie – a odpowiedź może nie być taka oczywista. Po pierwsze może wyjaśnimy, czym jest zgaga. Zgaga to uczucie dyskomfortu w okolicy od klatki piersiowej do gardła. Odczuwamy ją, kiedy kwasy żołądkowe cofają się i powodują podrażnienie przełyku. Niektóre pokarmy powodują zgagę, więc ich rozpoznanie i ograniczenie pomoże złagodzić ten problem. Możesz mieć więcej wolności przy wyborze potraw, jeśli weźmiesz pod uwagę nasze porady.