Zdarza się, że często słyszymy o przypadkach, gdy kontroler ruchu lotniczego zasnął podczas swojej zmiany. Pokazuje to dobitnie, jak trudna jest praca na zmiany, a szczególnie zmiana nocna. Nawet jeśli życie pasażerów jest zagrożone, to duże wyzwanie, by pozostać czujnym przez całą noc. To ze względu na zegar biologiczny. Niektórym osobom trudno przystosować się do pracy na nocnej zmianie.
