Trwa ładowanie...
Przeczytaj comiesięczny raport abcZdrowie
Temat miesiąca: WĄTROBA Czytaj więcej >

Wiele z nas jest w błędzie. Ginekolog zwraca uwagę na ważną kwestię

"Świetna figura i stała aktywność fizyczna wcale nie ochronią nas przed nowotworem. Wiele kobiet przywiązuje większą wagę do swojego wyglądu niż do zdrowia. Do lekarza trafiają, dopiero gdy jest naprawdę źle, kiedy rak jest najczęściej w zaawansowanym stadium" – ostrzega ginekolog.

Zobacz film: "Myślała, że przytyła. To był rak jajnika"

1. Najpierw profilaktyka

"Najważniejsza jest profilaktyka" - to zdanie z uporem maniaka powtarza większość lekarzy. Regularne badania i samokontrola mogą uchronić nas przed wieloma poważnymi chorobami, albo wykryć je na etapie, kiedy leczenie jest stosunkowo proste. Nikt nie ma co do tego żadnych wątpliwości, gorzej z praktyką.

Ginekolog przyznaje, że wiele pacjentek trafia do niej na zaawansowanym etapie choroby
Ginekolog przyznaje, że wiele pacjentek trafia do niej na zaawansowanym etapie choroby (iStock)

W przypadku raka piersi pierwsze stadium nowotworu przebiega bezobjawowo. To może uśpić naszą czujność. Zwykle jest rozpoznawany przypadkowo jako twardy guzek w piersi, wyczuwalny dotykiem.

Rak piersi wykryty w mammografii
Rak piersi wykryty w mammografii

Na raka sutka zdecydowanie bardziej narażone są kobiety. U mężczyzn jest to niezwykle rzadki nowotwór.

zobacz galerię

"Zmiany hormonalne, wahania wagi, nieregularne miesiączki - czasami można sobie z tym poradzić, jedząc zdrowiej, dłużej śpiąc i regularnie ćwicząc, ale to nie wszystko. Istotne są także nasze geny. Należy pamiętać, że zdrowie nie oznacza jedynie braku choroby. To równowaga fizyczna i emocjonalna" – podkreśla ginekolog dr Neha Pawar.

2. Zanim zaczniesz dietę zrób sobie badania

Aktywność fizyczna i zdrowa dieta są bardzo ważne dla zachowania dobrej kondycji, ale nie uchronią nas przed zachorowania na raka. Zdaniem lekarki pomimo licznych kampanii edukacyjnych bardzo wiele kobiet traktuje wygląd jako wyznacznik zdrowia. Tymczasem raka nie widać, a potrafi przez wiele lat rozwijać się w ukryciu.

Dieta nie uchroni nas przed wszystkimi chorobami
Dieta nie uchroni nas przed wszystkimi chorobami (iStock)

Ginekolog przyznaje, że wiele jej pacjentek uważa, że szczupła sylwetka oznacza automatycznie doskonałą kondycję organizmu. Częściej odwiedzają trenera niż lekarza. Tymczasem wiele z nich pod wpływem restrykcyjnej diety cierpi na niedobory żelaza, czy wapnia.

Lekarka uczula, żeby przed przejściem na dietę wykonać niezbędne badania, które pokażą, czy nie brakuje nam potrzebnych witamin czy minerałów. Organizm często wysyła nam sygnały ostrzegawcze, które świadczą o tym, że dzieje się coś złego. Tylko większość z nich ignorujemy.

"To podstawowy błąd, który zauważam u moich pacjentek. Dla nich niska masa ciała jest jednoznaczna ze świetną kondycją. W rzeczywistości wiele z nich ma bardzo niski poziom hemoglobiny czy wapnia. To zazwyczaj efekt restrykcyjnej diety oraz wymagającego treningu. Dlatego sugeruję, by najpierw poprosić o opinię lekarza, a dopiero później zwracać się do trenera" – radzi dr Pawar.

3. Rak to nie wyrok

Liczba zachorowań na raka w Polsce systematycznie rośnie. Według prognoz w 2025 r. zachorowalność na nowotwory wzrośnie nawet o 40 proc., w związku ze starzeniem się społeczeństwa. To powinno wzbudzić naszą czujność.

Wczesne objawy raka bywają niecharakterystyczne i często są mylone z mało poważnymi dolegliwościami, takimi jak przeziębienie czy niestrawność.

Najważniejsze jest uważne obserwowanie swojego organizmu
Najważniejsze jest uważne obserwowanie swojego organizmu (iStock)

Jakie sygnały powinny nas skłonić do wizyty u lekarza?

  • Zmiany skórne (na wardze, w jamie ustnej, narządach płciowych) w postaci owrzodzeń, zmiana wyglądu znamienia,
  • asymetria piersi lub innej części ciała, powiększone węzły chłonne,
  • zaburzenia ze strony układu pokarmowego (trudności w połykaniu, uczucie pełności w nadbrzuszu, zaparcia, biegunki, krew w stolcu),
  • znaczna utrata wagi,
  • osłabienie, zmęczenie, problemy ze snem,
  • długotrwała chrypka, zmiana charakteru kaszlu,
  • krwawienia i nieprawidłowe wydzieliny z dróg rodnych,
  • trudności w oddawaniu moczu,
  • ból, duszność, przewlekła gorączka,
  • poranne wymioty, zaburzenia świadomości, napady padaczkowe.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Polecane dla Ciebie
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Pomocni lekarze
    Szukaj innego lekarza