Ważny Temat - Aktywność bez przeszkód

Oparzenia - jak sobie z nimi radzić, żeby nie przeszkodziły w dalszej aktywności?

Zaopatrywanie ran - sposoby, które można wykorzystać w warunkach domowych

Dowiedz się, jak powinna wyglądać pierwsza pomoc w przypadku zranień

Co powinieneś wiedzieć, czyli podstawowe informacje z zakresu opatrywania ran

Sprawdź, co możesz zrobić, aby rany szybciej się goiły i nie zostawiały blizn

Co powinno znajdować się w wyposażeniu apteczki pierwszej pomocy? QUIZ

Co o zasadach pierwszej pomocy przy zranionej skórze mówi dermatolog? OBEJRZYJ WIDEO

Poznaj 10 rzeczy, których nie może zabraknąć w domowej apteczce

Czy wiesz, w jaki sposób opatrywać drobne rany i skaleczenia?

Dowiedz się, jaki sport powinni uprawać seniorzy, by zachować zdrowie

Stres w pracy a nadciśnienie - zobacz, jaki istnieje między nimi związek

Wystarczy 25 minut dziennie, aby wydłużyć życie nawet o 7 lat

Czy wiesz, że stres może być przyczyną wielu dolegliwości i zachorowań?

Na czym polega dieta kardio? Jakich produktów unikać, a jakie są polecane?

Nadciśnienie w wieku starszym - dlaczego kontrola ciśnienia jest tak ważna?

Sprawdź, jak systematyczna aktywność fizyczna wpływa na twoje zdrowie

Przyczyny, objawy i rodzaje nadciśnienia - dowiedz się więcej

Przekonaj się, jak walczyć z wysokim ciśnieniem krwi domowymi sposobami

Czy wiesz, jak wybrać dobry ciśnieniomierz? Sprawdź, na co zwrócić uwagę

Dowiedz się więcej, na temat nietrzymania moczu u osób starszych

NTM a dolegliwości, które wcale nie muszą ograniczać twojej aktywności

Poznaj odpowiedzi na 5 najczęstszych pytań o nietrzymanie moczu

Nietrzymanie moczu można pokonać! Dowiedz się, jakie działania są skuteczne

Sporty, które można uprawiać również w przypadku nietrzymaniu moczu

Domowe sposoby, które sprawdzą się w profilaktyce nietrzymania moczu

Specjalistyczna pielęgnacja, higiena i ochrona skóry przy nietrzymaniu moczu - sprawdź, czy wiesz wszystko, co powinieneś

5 rad, jak najlepiej zabezpieczać się przy nietrzymaniu moczu

Koncepcja BeBo®, czyli dowiedz się więcej o terapii nietrzymania moczu

Ważny Temat - Aktywność bez przeszkód

W życiu pojawia się wiele sytuacji, które mogą ograniczyć naszą aktywność. Należą do nich m.in. rany i oparzenia, nietrzymanie moczu czy nadciśnienie tętnicze. Oczywiście to zaledwie niewielka część co sprawia nam kłopoty w utrzymaniu dobrej formy.

Zachowanie codziennej aktywności jest bardzo ważne zarówno dla młodszych, jak i starszych osób, dlatego należy uzbroić się w odpowiednie narzędzia, które pozwolą nam pokonać pojawiające się trudności i długo cieszyć się dobrym zdrowiem.

Samokontrola ciśnienia daje możliwość szybkiego podjęcia działań w przypadku wszelkich nieprawidłowości. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób ze zdiagnozowanym nadciśnieniem tętniczym. Przy zbyt wysokim ciśnieniu powinni przyjąć jak najszybciej lek pod język, który pomoże je zmniejszyć. Jednocześnie nadciśnieniowcy na co dzień powinni starać się o odpowiednią dawkę ruchu, gdyż systematyczna aktywność fizyczna korzystnie wpływa na zdrowie.

Pacjenci z nietrzymaniem moczu również nie muszą być wykluczeni z codziennych aktywności. Aktualnie dostępne są specjalistyczne produkty, które pomagają w dbaniu o higienę oraz pielęgnację skóry przy NTM, a także w kontrolowaniu przykrych niespodzianek.

Z kolei skaleczenia, oparzenia i inne rany należy prawidłowo opatrzyć, byśmy mogli szybko wrócić do pełnej sprawności.

Ruch jest bardzo ważnym elementem życia, dlatego nie wolno go zaniedbywać bez względu na wiek.