Jak przygotować się do sezonu narciarskiego, by nie mieć problemów ze stawami?
Prawie jedna trzecia Polaków potrafi jeździć na nartach. Gdy pojawia się śnieg, wskakujemy w buty narciarskie i pędzimy na stoki zupełnie nieprzygotowani. W takich sytuacjach nietrudno o nabawienie się kontuzji. Co zrobić, by już niedługo ruszyć na...