Witamina A - rola w organizmie, źródła w diecie, niedobór i nadmiar
Witamina A to w rzeczywistości nie jeden, a grupa kilku związków organicznych z grupy retinoidów. Może być pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego. Odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie organizmu i pełni wiele istotnych ról. Jest jednocześnie jedną z...