Trwa ładowanie...

Tym sposobem pozbędziesz się bólu pleców (WIDEO)

Zobacz film: "Joga - lekarstwo na ból"

Pojawia się w wyniku wielu czynników. Brak ruchu, nadwaga, siedzący tryb pracy, odpoczynek przed telewizorem, częste korzystanie z samochodu, niedobory witamin, a nawet nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia mogą przyczynić się do bólu kręgosłupa.

Okazuje się, że z tym problemem codziennie musi się zmagać 8 na 10 Polaków. Jeśli próbowałeś już leków przeciwbólowych, maści czy zabiegów na plecy, a ból nadal nie minął, to najwyższy czas, aby wybrać się na lekcje jogi. Instruktorzy twierdzą, że to ćwiczenia, które pomogą skutecznie pozbyć się bólu kręgosłupa.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Polecane dla Ciebie
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Pomocni lekarze
    Szukaj innego lekarza