Tluszcze w diecie

Witam mam ogromna prosbe z racji tej ze zaczelam chodzic na siłownię oraz basen i trener mowil aby w mojej diecie znalazlo sie bialko,węglowodany,tluszcze tylko ja naprwde nie wiem jak to wszystko razem polaczyc :-(Najlepiej byłoby udać się do dietetyka.Szanowna...

Mam pytanie odnośnie tłuszczy w diecie. Zazwyczaj jem produkty nisko tłuszczowe (o obniżonej zawartości tłuszczu), jednak podobno niektóre tłuszcze mogą mieć zbawienne działanie odchudzające. Chciałabym więc spytać o źródła tłuszczów...

czy można wspomóc glukozą osobę bardzo osłabioną po naświetlaniach,choroba onkologiczna, pozostającą na diecie niskowęglowodanowej ,, to samo pytanie o lipidy?Najlepiej zapytać lekarza prowadzącego ponieważ on ma wgląd w całą historie choroby

Mam 22 lata, wzrost 160 cm i wagę 52 kg. Jak ułożyć prawidłowy jadłospis? Ile powinien zawierać białka, tłuszczu i węglowodanów na poszczególne posiłki, aha przy umiarkowanym trybie pracy? Będę wdzięczna za pomoc.Witamy serdecznie! Wzorzec...

Witam, Mam 21 lat, wzrostu 184 cm i ważę 56 kg. Planuje przejść na dietę 3000 kcal. Węglowodany (55%) białko (15%) tłuszcz (30%) Chciałbym się dowiedzieć, czy to wystarczy, by przybrać trochę na masie. Z góry dziekuję za odpowiedź.Witamy serdecznie! Wskaźnik...

Co moze byc przyczyną powiększonej glowy trzustki? Amylaza,lipaza w porzadku. Badanie TK nie wykazalo nic niepokojacego jednak od miesiaca bedac na diecie lekkostrawnej trzustka w dalszym ciagu jest powiększona. Głowa, trzon i ogon.Na usg widoczne bylo...

Mam problemy z triglicerydami moje wyniki to przedział od 200 do 280 jestem na diecie a lekarz nie dał mi żadnymi leków ,drugi lekarz też nie zalecił leków , mówiąc że leki się daję powyżej 300 ,czy powinienem brać leki jak mam triglicerydy od 200 do...

Wiem, że przy tej diecie produkty muszą być bogate w chrom, magnez, cynk. Wiem, że nie można pić mocnej kawy, herbaty, jeść produktów z dużą zawartością tłuszczu. Ale czy można jeść np.: ziemniaki. Co można jeść z takich podstawowych dań? I wiem,...

Bialko w mojej diecie to 50% , tluszcze 30% reszta wegle. Wyniki OB20 , ALAT 52 erytrocyty 3.5 , cholesterol 207 (HDL 77). Stwierdzono 2mm wody w osierdziu serca. Od 8lat biore Eltroxin na niedoczynnosc tarczycy 50mg . TSH USG tarczycy w normie. Kortyzol...

Jaka powinna być zawartość tłuszczy, węglowodanów, białek przy diecie redukcyjnej 1500 kcal aby była dobrze zbilansowana?jestem kobietą, 28 lat, 170 cm wzrostu, 58 kg. PPM 1400, CPM 2000 kcal. Zależy mi na redukcji 3 kg.Witam, w diecie redukcyjnej na...

Czy podczas regeneracji wątroby, tj. miałem wysokie próby wątrobowe spowodowane bardzo złą dietą oraz alkoholem w mniejszym stopniu. Czy w takim przypadku mogę zastosować dietę tłuszczową bogata w zdrowe tluszcze? Jak to wygląda bo wersji jest wiele i...

Witam, Potrzebuję pomocy w doborze odpowiedniego jadłospisu na cały dzień. Mam 38 lat, 185 cm wzrostu i 101 kg wagi. Od jutra rozstaję się ze słodyczami i tłustymi potrawami. Tylko nie wiem, co mogę jeść. Proszę o pomoc. PozdrawiamWitam serdecznie,...

Jak pozbyć się tłuszczu, ale utrzymać wagę?Niestety samą dietą nie da się tego zrobić. Żeby zamienić tkankę tłuszczową w mięśniową niezbędne jest połączenie diety oraz odpowiedniego treningu siłowego.Witam, Zarówno nadmiar tłuszczu, jak i węglowodanów...

Czy Fucibet Lipid można stosować równocześnie z Ovixanem?Bez informacji z jakiego powodu miałby by być stosowane, nie umiem odpowiedzieć.

Witam czy tłuszcze trans to tłuszcze nasycone?Nie, Tłuszcze trans, yczli nienasycone kwasy tłuszczowe typu trans, to izomery powstałe w wyniku uwodornienia (utwardzenia) olejów roślinnych. Dzień Dobry, tłuszcze trans to tłuszcze należące do grupy...