Brytyjskie badanie wykazało, że podczas gdy kobiety znajdują pomoc w jedzeniu, męską strategią radzenia sobie ze stresem jest uprawianie seksu lub oglądanie (...) Dr John Barry z University College w Londynie, który pracował...
wrogie nastawienie do ludzi, niezadowolenie z seksu, myśli samobójcze. (...) Sposoby na stres Ludzie ciągle doświadczają stresów i bezustannie pytają: Jak pokonać stres? Jak zmniejszyć...
Jednakże brytyjscy naukowcy stworzyli tzw. skalę stresu LCA, pozwalającą ocenić wielkość stresu. (...) Sprawdź, jaki jest twój poziom stresu!
Inni borykają się ze stresem i nie wiedzą, jak go zwalczyć lub zminimalizować. (...) Wypróbuj Bo-Tau Bo-Tau to technika, która pomaga rozładować stres za pomocą oddechu.
Stres jest trudnym przeciwnikiem, ale da się z nim wygrać. Przyczyny i skutki stresu Stres powoduje wiele czynników. (...) Metody na stres Najskuteczniejszą metodą jest odsunięcie...
nazywane są hormonami stresu. (...) pomagają w nadmiarze stresu wielu osobom), ćwiczenia relaksacyjne na stres (np. ćwiczenia oddechowe), sport (każda aktywność fizyczna obniży poziom stresu
stres inwestycyjny, stres rynku kapitałowego, stres gospodarczy); stres psychologiczny (zakłócenia, utrudnienia, zagrożenia, przeciążenia, monotonia, (...) czasem, obniżona jakość pracy,...
O czym mówi psychologia stresu? Jakie są stresory i fazy reakcji na stres? Jak walczyć ze stresem? (...) zakłócony rytm snu, zamykanie się w sobie lub popadanie w przygnębienie, zaciskanie pięści, zwiększona...
* Mieszkańcy Okinawy już znają sekret długowieczności * 6 sekretów szczupłych Japończyków, o których nie miałeś pojęcia Jak zredukować stres Osoby, (...) które uprawiają seks przynajmniej raz na dwa tygodnie, mają...
Nagle dopada cię on - stres. Co wtedy robić? Jak radzić sobie ze stresem? Jak radzić sobie ze stresem? (...) * Stres pozytywny * Witaminy na stres * Skala stresu...
nazywane są hormonami stresu. (...) pomagają w nadmiarze stresu wielu osobom), ćwiczenia relaksacyjne na stres (np. ćwiczenia oddechowe), sport (każda aktywność fizyczna obniży poziom stresu
Stres nie jest już tylko kojarzony z traumatycznymi wydarzeniami. (...) Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że nasze niezdrowe myślenie powoduje powstawanie stresu.
Jak stres wpływa na ciążę? Stres a ciąża Krótkotrwały i lekki stres nie jest szkodliwy dla zdrowia mamy ani dziecka. (...) Skutki stresu w ciąży Wyniki badań dotyczących wpływu stresu...
Długotrwały stres może jednak zagrażać prawidłowemu rozwojowi, szczególnie wtedy, gdy dziecko ma małą odporność na stres. (...) Jak zmniejszyć stres u dzieci?
Jakie wyróżnia się rodzaje stresu? I co można uczynić w ramach profilaktyki stresu? (...) „dobry stres": stres motywuje do działania, stres podnosi poziom energii, stres...
