stres a sen

Moja dziewczyna ma bardzo nie spokojny sen budzi się bez powodu i mówi przez sen dużo , wiem że dużo stresuje się . Jak mogę jej pomóc ?witam, jeśli złe spanie jest wynikiem stresu to proszę pomyśleć jak pomóc dziewczynie się odstresować. Należy zadbać...

Ostatnio mam bardzo dużo stresu i często mam problemy ze snem. Nie mogę usnąć, budzę się w nocy, śnią mi się koszmary. Po takich nocach jestem bardziej zmęczona niż wyspana. Czy powinnam wypróbować jakieś leki masenne? Czy są takie dostępne bez recepty?...

Moja kobieta ma problem: mówi przez sen i też dyskutuje, gdy rozmawia z kimś i ja zadaję pytanie, to mi odpowiada. Przed snem ma krótkie spięcia mięśni - czym to jest wywołane? Czy to może być wywołane przez leki podawane ludziom z zespołem...

Szanowni Państwo, czasem zdarzy się, że mam natłok myśli uniemożliwiający mi szybkie uśnięcie, ale nie jest to nagminne i daję sobie wtedy radę. Problemem jest dla mnie i mojej rodziny, że gdy już usnę, nie ma siły, by mnie obudzić, póki sama tego nie...

Dzień dobry, od kiedy pamiętam mowie przez sen. Zawsze mamrotałam tak że nikt nie rozumiał co mowie,teraz zdaza mi się mówić wyraźnie lecz bez sensu, chciała bym przestać mówić prze sen,co może być powodem mówienia przez sen?pozdrawiamWitam, proszę...

co doradzacie osobą które od urodzenia chorują na padaczkę i zmagają się ze stresem przewlekłym i kłopotami z głębokim snem?W takiej sytuacji najlepszym wyjściem jest psychoterapia. Psycholog pomoże nauczyć się efektywnych sposobów...

Witam mam problem bo zyje w stresie mam problemy ze snem do jakiego lekarza mam sie udacPsycholog lub psychiatraWitam Jeżeli problemy ze snem wiąże Pan ze stresem i stres negatywnie wpływa na Pana codzienne funkcjonowanie, polecam wizytę u psychologa....

Panie doktorze , mam pytanie , nie moge spać , denerwuję sie z byle powodu , w pracy naczelniczka stresuje ludzi , nie moge wykonywac dobrze swoich zadan , bo ciagle stoi nademna , rece mi sie trzesa . ciagle chodze niewyspana , nie mam ochoty zyc ,...

Witam. Mój partner od samego początku, odkąd się poznaliśmy, mlaska przez sen, tak jakby coś jadł, i zgrzyta zębami, ale robi to tylko kiedy zmienia pozycję, np. z boku na bok lub jak się przebudza, by mnie przytulić. Również robi to nieświadomie oraz...

Wrazenie unoszenia się, zawroty głowy takie drżenie całego ciała, problemy ze snem, szybkie doprowadzenie się do stresu, niepokój i bol głowy . Co mi jest?Niestety z poziomu portalu nie jest w stanie Pani pomóc, najlepiej będzie jak przedstawi Pani swoje...

nie dosypiam,nocki szczegolnie malo spie .Odsypiam w dzien.Nerwy stres itp.,co zrobic by spac normalnie nie denerwowac sie nie miec stresu .Zastanawialem sie by pojsc do psychiatryDzień dobry, Może Pan/i skorzystać z konsultacji u psychiatry i/lub...

Czy dlugotrwaly stres powoduje bezsennosc i problemy ze snem, mianowicie zauważyłem że największy stres mam na noc gdy trzeba iść spać... Biore agomelatyna egis, 0-0-1 w 2019 bralem mix wenlafaksyne triticco egzysta bez poprawy był też aciprex wcześniej,...

Mam pytania dotyczące obniżania napięcia wywołanego stresem. 1) czy rzeczywiście nie powinno się uprawiać aktywności sportowej wieczorem? Generalnie podnosi poziom endorfin, ale także pobudza aktywność całego organizmu, co przed snem raczej nie jest...

Zwracam się chyba z niecodziennym pytaniem. A mianowicie zdarza mi się nie wiedzieć, czy spałam, chyba, że śnił mi się sen (wówczas mam pewność). Zdarza mi się często, szczególnie za dnia, kiedy leżę z zamkniętymi oczami z zamiarem uśnięcia, wstaję z...

Witam. Mam 19 lat i od paru dni pojawiły się u mnie problemy ze snem. Kiedy się położę, bardzo długo nie mogę zasnąć. A jak zasnę, to pół godziny i już się budzę. Takie ciężkie noce występują u mnie około 13 dni. I w ogóle się nic nie zmienia....