Pierwszym krokiem do zwalczenia chrapania jest uświadomienie mężowi istnienia problemu. Jeżeli nie dowierza, nagraj dźwięki wydawane przez niego w czasie snu.
Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Dr n. med. Piotr Sawicki
Laryngolog udzielający konsultacji dla dzieci i dorosłych.