Osteoporoza
Osteoporoza to choroba kości, w wyniku której stają się one kruche, łamliwe i skłonne do pękania. Spowodowane jest to utratą ich masy, wynikającą z braku minerałów, a w szczególności wapnia. Osteoporoza jest tym niebezpieczniejsza, że większość z nas nie zdaje sobie sprawy z zagrożenia. Dobrą wiadomością jest jednak to, że możemy zredukować ryzyko choroby bez względu na na nasz wiek. Musimy jedynie kierować się kilkoma wskazówkami.
Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
Specjalista w dziedzinie ortopedii i traumatologii ruchu.