Wpływ braku snu na zdrowie
Naukowcy podejrzewali, że taka zależność może być skutkiem braku snu, związanego z koniecznością ciągłego doglądania noworodków. (...) Każda kolejna godzina bez snu jest coraz bardziej...
skutki braku snu
Brak snu blokuje wspomnienia!
Ostatnie badania naukowe wskazują na dodatkowe konsekwencje braku snu. (...) Naukowcy podejrzewali, że taka zależność może być skutkiem braku snu, związanego z koniecznością...
Brak snu a nasze emocje
Wyniki pokazują związek między negatywnym myśleniem a brakiem snu. (...) Ale brak snu nie ogranicza się tylko do dorosłych.
Sen przerywany gorszy od braku snu
o jest jednak gorsze - brak snu czy sen przerywany? (...) ilości snu zwracać również uwagę na jego jakość.
Jak brak snu wpływa na nasze zdrowie?
Jak podkreślają autorzy badania, 8 godzin snu to mit. (...) Jak podkreślają eksperci, organem najbardziej podatnym na brak snu jest mózg.
Brak snu powoduje zmiany w DNA i raka. Nowe badania
Nowe badana dowodzą, że brak snu może prowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń DNA i rozwoju nowotworów. (...) Przyczyny i skutki braku snu Zapotrzebowanie na sen to indywidualna...
Brak wystarczającej ilości snu może być przyczyną miażdżycy
"Dzięki tym badaniom nasza wiedza wzbogaciła się o informacje mówiące, że brak snu może powodować stany zapalne naczyń krwionośnych, a także miażdżycę" (...) Dodatkowymi czynnikami ryzyka wystąpienia miażdżycy są również: nieodpowiednia...
Brak snu działa na nasz organizm jak wódka
Zdaniem przedstawicieli National Sleep Foundation człowiek po 17 godzinach bez snu zachowuje się tak, jakby miał we krwi 0,5 promila alkoholu. (...) w skutkach.
Chroniczny brak snu hamuje nasz układ odpornościowy
Niewystarczająca ilość snu może powodować różne choroby. (...) Niewiele było dotychczas wiadomo jednak o skutkach wieloletniego niedoboru snu w warunkach naturalnych.
Brak snu jest związany ze zmianami metabolicznymi w organizmie człowieka
Może się okazać, że brak snu jest źródłem przyrostu masy ciała i insulinooporności" - dodaje uczony. (...) Bakterie jelitowe mogą zwiększyć skuteczność chemioterapii Brak snu blokuje...
Najnowsze badanie: Brak snu lub jego nadmiar mogą uszkodzić serce
Szczególną uwagę zwracano na nawyki snu oraz historię chorób sercowo-naczyniowych. (...) Nie tylko ilość, ale i jakość snu.
Brak snu sprzyja chorobie. Sprawdź co się dzieje, gdy za mało śpisz.
Sugeruje to, że brak snu ma wpływ na szybsze rozwijanie się nowotworów. (...) Łatwo zbagatelizować Cukrzyca Na brak snu powinny uważać osoby zmagające się z cukrzycą typu II.
Według badań brak odpowiedniej ilości snu może okazać się zabójczy
Zdrowy styl życia wymaga od nas również odpowiedniej ilości snu. (...) Negatywny wpływ niedoboru snu na zdrowie został już zbadany i potwierdzony przez wielu ekspertów na przestrzeni lat.
5 negatywnych skutków zdrowotnych zbyt długiego snu
Lekarze są zgodni: jakość snu ma kluczowe znaczenia dla zdrowia. (...) Średnia ilość godzin snu dla dorosłego człowieka to ok. 8-9 godzin.
Brak wystarczającej ilości snu zwiększa ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera
Brak snu zwiększa ryzyko choroby mózgu - Zmiany nawyków związanych ze spaniem mogą "przygotowywać grunt" pod demencję - mówi Jeffrey Iliff, badacz mózgu (...) W kolejnych badaniach Iliff wraz ze swoim zespołem badawczym odkrył,...
Tematy
brak snu
•
Objawy braku snu
•
Przyczyny braku snu
•
ile spać
•
Agresja przez sen
•
Badanie bezdechu sennego
•
Badanie snu
•
jedzenie a jakość snu
•
SKUTKI NIEWYSPANIA
•
jak spać żeby się wyspać
•
zdrowie_indeks
•
Zaburzenia snu
•
insulinooporność
•
Bezsenne noce
•
Flora bakteryjna
•
Abc bezsennosci
•
8 wskazowek na lepszy sen
•
Abcbezsennoscpl
•
Brak snu choroba
•
Abc rak
•
Przyczyny raka
•
nietypowe przyczyny nowotworów
•
Badanie DNA
•
Zdrowy sen
•
niezdrowy sen
•
Dbam o zdrowie
•
Brak potrzeby snu
•
co powoduje alzheimera
•
objawy alzheimera
•
przyczyny alzheimera
•
Alzheimer
•
brak snu konsekwencje
•
Brak snu objawy
•
Objawy narkolepsji
•
leczenie narkolepsji
•
Zaburzenia snu u dzieci
•
kofeina a zdrowie
•
właściwości kofeiny
•
napoje gazowane a zdrowie
•
napoje gazowane w diecie
•
indeks_zdrowie