Trwa ładowanie...
Bilans miesiąca
Przeczytaj najnowszy bilans abcZdrowie Temat miesiąca: NIEDOBÓR MAGNEZU

Rewolucja w leczeniu pacjentów z chorymi stawami? Tę witaminę na pewno masz w swojej apteczce

Najnowsze badania wskazują, że dla pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów ratunkiem może być nie tylko dieta, ale także suplementacja. Badacze donoszą, że zażywanie witaminy E może wspomóc leczenie RZS, a nawet zapobiegać chorobie.

Zobacz film: "Witamina E zmniejsza ryzyko zawału o 20%"

spis treści

1. Witamina E a zapalenie stawów

Na łamach "European Journal of Clinical Nutrition" ukazały się wyniki pracy badaczy pracujących w jednym z chińskich szpitali. W metaanalizie dziewięciu badań, obejmujących łącznie prawie 40 000 uczestników zaobserwowali, że witamina E może łagodzić ból i zmniejszać obrzęki stawów w reumatoidalnym zapaleniu stawów.

To choroba autoimmunologiczna, w której organizm atakuje własne, zdrowe komórki. Skutkiem tego najczęściej jest stan zapalny stawów stóp i rąk, choć nie tylko. Nieleczone RZS powoduje nieodwracalne uszkodzenia w obrębie stawów, a co za tym idzie – trwałą niepełnosprawność.

"Zdolność witaminy E do przywracania bariery jelitowej i poprawy pracy przewodu pokarmowego może być powiązana z zapobieganiem i leczeniem reumatoidalnego zapalenia stawów" – piszą autorzy badania.

"Suplementy witaminy E stosowane regularnie mogą pomóc osobom z RZS zmniejszyć ból stawów, obrzęki i sztywność, a także mogą poprawić ogólną jakość życia" – przekonują.

Wyniki badania są rewolucyjne, jednak należy pamiętać, by nie rozpoczynać suplementacji bez skonsultowania się z lekarzem. Choć witamina E, nazywana witaminą młodości, jest dla organizmu ludzkiego bardzo cenna, to istnieje pewne ryzyko związane z zażywaniem jej w formie pigułek.

2. Czy warto suplementować witaminę E?

Witamina E ma właściwości antyoksydacyjne, które ważne są nie tylko dla zatrzymania procesów starzenia się skóry. Przeciwutleniacze mają także właściwości przeciwzapalne, które zwłaszcza dla pacjentów z chorobami o podłożu zapalnym – w tym RZS – mają szczególnie znaczenie.

Suplementację warto rozważyć po konsultacji z lekarzem
Suplementację warto rozważyć po konsultacji z lekarzem (Pixabay)

Stąd, niedawne badania dowiodły, że istotną rolę w leczeniu chorych na reumatoidalne zapalenie stawów odgrywa dieta przeciwzapalna.

Co ważne jednak, o ile bogata w przeciwutleniacze, w tym witaminę E dieta może przynieść chorym wyłącznie korzyści, o tyle suplementacja stwarza zagrożenie w postaci przedawkowania.

Nadmierna suplementacja może wpływać negatywnie na proces krzepnięcia krwi, a także u mężczyzn zwiększać ryzyko raka prostaty aż o 63 proc. Badacze wskazują też na powiązania suplementacji tej witaminy z nowotworami mózgu.

Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Polecane dla Ciebie
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Pomocni lekarze
    Szukaj innego lekarza