Skutki otyłości. Jemy zbyt wiele tłuszczu i mięs, unikamy warzyw. Nieodpowiednio zbilansowana dieta i częste sięganie po przekąski to prosta droga do otyłości. Ta z kolei bardzo często prowadzi do chorób krążenia, które są główną przyczyną śmierci...
Wybieranie zdrowych przekąsek. Podjadanie między posiłkami nie zawsze musi być receptą na problemy w wagą. Odpowiednio dobrane, wartościowe przekąski nie tylko zaspokoją głód, ale i z powodzeniem zastąpią słodkości. Wypracowanie tego typu zdrowych...
Przyczyny otyłości. Liczba Polaków mających problem z utrzymaniem prawidłowej wagi ciała nieustannie wzrasta. Najbardziej niepokojące są statystyki dotyczące ludzi młodych - okazuje się, że aż 22 proc. dzieci i młodzieży w wieku szkolnym cierpi z...
Otyłe osoby często zmagają się z depresją. Chociaż brak aktywności fizycznej rzadko wymieniany jest w czołówce czynników, które mogą wywołać depresję, okazuje się, że na schorzenie to cierpi aż 60 procent osób otyłych. Prezes Polskiego Towarzystwa...
Otyłość jest związana ze zmianami w wielu różnych miejscach w genomie, ale różnice te nie wyjaśniają w pełni zmienności wskaźnika masy ciała (BMI) lub tego, dlaczego niektóre osoby z nadwagą mają powikłania zdrowotne, a inne nie. W dużym badaniu...
Ludzie, którzy codziennie piją dietetyczne napoje gazowane, są obarczeni trzykrotnie większym ryzykiem udaru mózgu i demencji niż ci, którzy spożywają je maksymalnie raz w tygodniu. Chociaż ustalenia nie dowodzą, że wspomniane produkty uszkadzają...
Otyłość jest uważana za pandemię XXI wieku. Częstość występowania otyłości na świecie gwałtownie wzrasta. W USA w latach 1991-2003 liczba osób otyłych zwiększyła się od 15% do 25%. W Polsce stwierdza się ją u 19% osób, a łącznie nadwaga i otyłość...
Badania sugerują, że duży obwód w talii, wysoki wskaźnik masy ciała (BMI) i cukrzyca typu 2 mogą znacząco wpływać na zwiększenie ryzyka zachorowania na raka wątroby. "Okazało się, że każdy z tych trzech czynników wiąże się i to bardzo mocno z...
Wyczuj chorobę nosem. Pogorszenie węchu może być objawem możliwego problemu zdrowotnego. Istnieje wiele rodzajów zmian: niektórzy czują zapachy, których nie ma, innym przestają się podobać wonie, które do tej pory były przyjemne. Jednak najczęściej...
