Przepona - czym jest, przepuklina, oddychanie
Oddychanie przeponowe ćwiczą kobiety w ciąży i osoby zawodowo zajmujące się śpiewem. Technikę tę powinny poznać również pozostałe osoby, które chcą cieszyć się zdrowiem. Sprawdź, jak oddychać przeponą? Gdzie jest przepona? Przepona to główny mięsień...