Proste triki, dzięki którym będziesz mieć więcej czasu na przyjemności
Doba ma tylko 24 godziny. Niektórym wydaje się, że to mnóstwo czasu, a inni odczuwają jego ciągły niedobór. Grafiki mamy zapełnione dodatkowymi zajęciami, kursami, spotkaniami, pracą (również po godzinach), szkołą. Jak w tym biegu znaleźć chwile na drobne przyjemności?
Zobacz film: "Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?"
1. Rób kilka rzeczy jednocześnie
Jesteś przeziębiony lub masz zaległe badania, które musisz wykonać? Wszyscy wiemy, jak trudno umówić się na wizytę. Na samą myśl o staniu w kolejce do rejestracji robi się słabo. Mamy przecież pilniejsze lub ciekawsze rzeczy do zrobienia. Zdarza się również, że zapisać można się tylko w godzinach, kiedy jesteś w pracy. Nie raz pewnie zdarzyło się, że przypomniałeś sobie wieczorem o tym, że musisz się umówić do lekarza, a żadna infolinia już nie działa.
Pomocą w takiej chwili może być rejestracja internetowa, np. na serwisie abcZdrowie.pl. Trwa to tylko kilka minut, nie trzeba "wisieć" na słuchawce, możemy to zrobić w każdym miejscu i o każdej porze dnia - wystarczy, że mamy połączenie z internetem. Nawet, gdy jesteś w autobusie albo na zakupach. Wystarczy wyszukać specjalistę, wybrać odpowiadający termin i umówić się na wizytę. Będziesz zaskoczony, ile czasu zaoszczędzisz.
2. Planuj zakupy
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać do zakupów online. W internecie można kupić wszystko - ubrania, książki, sprzęt elektroniczny. I chociaż wielu z nas szuka okazji w sklepach internetowych, to stosunkowo rzadko decydujemy się na zakupy spożywcze w tej formie. Wiele sieci handlowych ma opcję zakupów przez internet. Wystarczy wejść na stronę, wybrać produkty, których potrzebujemy i zapłacić. Jakie to ma plusy? Kupisz tylko to, czego potrzebujesz, często w lepszych cenach. W dodatku dostawca dostarczy je pod drzwi, a ty będziesz mieć więcej czasu dla siebie.
3. Płać rachunki online
Obecnie za wszystko możemy płacić online. Era stania w długich kolejkach na poczcie czy w bankach już dawno się skończyła. Jeżeli jednak należysz do grona tradycjonalistów i wciąż załatwiasz wszystko "w okienku" - lepiej przestań. Tracisz tylko cenny czas. Wydaję ci się, że to trudne? Nic bardziej mylnego. Rejestracja trwa tylko parę minut, a późniejsze czynności jeszcze krócej. Oszczędź sobie czas i zaufaj technologii.
4. Skoncentruj się
Musisz poszukać czegoś w internecie? Znaleźć ważne informacje do pracy lub szkoły? Załatwić urzędową sprawę? Każdy to zna. Wydaje się, że zajmie zaledwie parę minut. Wejść i wyjść. Nagle okazuje się, że minęła godzina albo więcej, a ty masz włączonych 15 kart dotyczących czegoś zupełnie innego.
Rada? Nie daj się rozproszyć. Skup się na tym, co masz zrobić. Wyłącz pozostałe karty w przeglądarce. Szczególnie uważaj na portale społecznościowe - zamiast bezmyślnie przeglądać po raz kolejny tablicę na Facebooku, wyloguj się i poświęć czas na przyjemności, np. obejrzenie odcinka ulubionego serialu.
Dzięki tym zabiegom będziesz miał chwilę, żeby usiąść wieczorem z ulubioną herbatą, odpocząć i przygotować się na nowy dzień. Relaks to niezwykle ważna część każdego dnia - nie zapominaj o nim.
Chcesz szybko i bez nerwów umówić się do lekarza? Wejdź na abcZdrowie.pl, gdzie w jednym miejscu znajdziesz specjalistów z całej Polski, sprawdzisz ceny i zakresy usług. Sprawdź, jak to działa.
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.
