Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. W tym czasie nie warto zaprzątać sobie głowy rosnącą wagą. Nie unikniemy tego, że nasze ciało się zmieni, a waga pójdzie w górę. Nie oznacza to jednak, aby zapomnieć o zdrowej diecie, przyda się...
Z pewnością żadna świeżo upieczona mama nie jest zadowolona z wyglądu swojego ciała. Przeszkadzają nam dodatkowe kilogramy, wygląd większych piersi, ale największą zmorą młodych mam jest stan ich brzucha. Zwiotczała skóra „ozdobiona” sinymi pręgami...
Paulina Sykut to gwiazda telewizji Polsat. Po narodzinach córeczki pracuje tylko w jeden dzień w tygodniu. Prezenterka jest bardzo zadowolona z takiego rozwiązania i uważa je za idealne dla młodej mamy. Gwiazda już trzy miesiące po narodzinach...
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Choć przyszła mama cieszy się każdym dniem i martwi się jedynie o bezpieczeństwo dziecka, to często jest niezadowolona ze swojego wyglądu po porodzie. Dodatkowe kilogramy nagromadzone w okresie ciąży nie...
Dieta kobiety w ciąży powinna być dobrze przemyślana. Przyszła mama nie powinna jeść wszystkiego, na co ma ochotę. Zdrowa dobrze skomponowana dieta to podstawa zdrowego rozwoju dziecka. Ponadto zdrowo się odżywiając, kobieta nie przytyje w czasie...
Wiele kobiet po urodzeniu dzieci narzeka na problemy z nadwagą. Nie są w stanie wrócić do wymarzonej sylwetki. Młode matki narzekają na brak czasu i możliwości, żeby zadbać o siebie. 30-latka z Australii udowadniła, że można po urodzeniu dwójki...
