Odpowiednie nawodnienie organizmu jest bardzo ważne do jego prawidłowego funkcjonowania. Fale upałów, które nawiedzają nasz kraj tego lata, mogą sprawić, że nasze ciało będzie potrzebowało więcej płynów. Jak w prosty sposób sprawdzić, czy jesteśmy...
Gdy z nieba leje się żar, pocimy się bardziej niż zwykle. Organizm domaga się schłodzenia, ale nie wszystkie sposoby na walkę z upałem się sprawdzą. Niektóre wręcz mogą przynieść odwrotny skutek i jeszcze zaszkodzić zdrowiu. Jak więc przetrwać...
Podczas upałów warto słuchać swojego organizmu. Ostrzeżenia przed przegrzaniem organizmu są łatwe do zauważenia, ale trzeba je znać. Często wydaje nam się, że podczas leżenia na plaży nasz organizm nie wykonuje żadnej pracy - nic bardziej mylnego....
Z upałami boryka się Europa – zwłaszcza Włochy i Hiszpania, gdzie wskutek morderczych temperatur zmarło już ponad 500 osób. Jednak antycyklon afrykański nie oszczędzi również Polski. Synoptycy Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydali...
Sezon wakacyjny dopiero się rozkręca, a ratownicy medyczni już mają pełne ręce roboty. Pomoc jest najczęściej wzywana do zasłabnięć, udarów słonecznych, a także wypadków na ścieżkach rowerowych i nad wodą, często po alkoholu. Jest też więcej zatruć...
Wzmożone pragnienie, które trudno ugasić, zawroty głowy, senność, spadek ciśnienia, problemy z równowagą. To niepokojące sygnały, które mogą świadczyć o odwodnieniu. Szczególną czujność powinniśmy zachować podczas upałów, kiedy pocimy się znacznie...
Synoptycy z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzegają przed pierwszą falą upałów w Polsce – w weekend temperatury osiągną ponad 30 stopni Celsjusza. Można się spodziewać, że Polacy tłumnie ruszą nad jeziora i skorzystają z kąpieli...
Duszności, zawroty głowy, wzmożone pragnienie. To objawy, które bardzo często pojawiają się w upalne dni. Łatwo je zlekceważyć, szukając przyczyny w wysokich temperaturach. Tymczasem mogą być sygnałem poważnych problemów ze zdrowiem niezależnych od...
"The Lancet" i kilkaset innych prestiżowych magazynów opublikowało raport, będący apelem do światowych przywódców. Jego celem jest przeciwdziałanie globalnemu ociepleniu. Okazuje się, że ma ono dramatyczny wpływ na zdrowie i życie ludzkie. Apel...
Lekarze przestrzegają, że upały to zagrożenie nie tylko dla najmłodszych i starszych osób. Jak zauważył w wypowiedzi dla PAP prof. Zenon Brzoza z Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu, w wyniku lekceważenia zagrożenia ich ofiarą może stać się...
Wobec fali upałów, która przetacza się przez Polskę, pojawia się wiele wątpliwości co do szczepienia przeciw COVID-19. Czy przy tak ekstremalnych warunkach pogodowych możemy spokojnie wykonać zaplanowane szczepienie? Jak się do niego przygotować?...
Prognoza pogody na najbliższe dni pozostaje bezlitosna – czeka nas fala upałów. Temperatura ma osiągać nawet 35 st. C. Według kardiologa najważniejsze w nadchodzącym czasie jest picie wody, zrezygnowanie ze słodkich napojów i odłożenie uprawiania...
Co się dzieje w organizmie, kiedy pijesz za mało wody? Pojawia się nie tylko uczucie pragnienia, ale także szereg innych objawów, które mogą okazać się niebezpieczne dla Twojego zdrowia. Regularne picie wody wspiera funkcjonowanie całego organizmu, a...
Litorsal jest suplementem diety o specjalnym przeznaczeniu medycznym. Występuje w postaci tabletek musujących. Ten popularny preparat nawadniający pomaga odzyskać równowagę wodno-elektrolitową organizmu. Litorsal jest dostępny w aptekach bez recepty....
Żelazna kanclerz Niemiec, Angela Merkel, miała ostatnio wyraźną chwilę słabości. Podczas spotkania z Wołodymyrem Zełenskim, nowo wybranym prezydentem Ukrainy, cała się trzęsła. Lekarze odpowiadają, co może być przyczyną. Angela Merkel drżała na...
Żar z nieba, do tego ciepło bijące od gotowania i ogromny stres. Uczestnicy programu musieli przygotowywać dania w ekstremalnie trudnych warunkach. Wielu pyta po emisji, czy twórcy programu "MasterChef" nie przesadzili ryzykując nie tylko zdrowie ale...
Choć wysokie temperatury nie zachęcają do intensywnych treningów, nie każdy sportowiec podczas upałów traci zapał do ćwiczeń. Jeśli mimo gorących dni nadal masz zamiar utrzymać aktywny tryb życia, pamiętaj o kilku zasadach które pozwolą ci ćwiczyć...
Upał to wysiłek dla organizmu. Podczas upalnych dni nasz organizm pracuje na pełnych obrotach. Układ krwionośny bierze udział w termoregulacji i chroni narządy wewnętrzne przed przegrzaniem. Pod wpływem ciepła naczynia krwionośne rozszerzają się....
