- Pandemia osłabiła nasze siły. Przeszliśmy właściwie wszystkie fazy radzenia sobie z sytuacją kryzysową: fazę dezorganizacji, w której trakcie opróżniliśmy sklepy z papieru toaletowego i makaronu, fazę adaptacji, czyli przystosowania do nowych...
Okres dzieciństwa wiąże się z poznawaniem świata, przełamywaniem kolejnych wyzwań oraz zdobywaniem nowych umiejętności. Dziecko niezwykle intensywnie przyswaja informacje i uczy się nowych rzeczy. U dzieci w wieku szkolnym proces nauki w znacznym...
Telefony zaufania są formą pomocy psychologicznej, którą może uzyskać każda osoba. W zależności od problemu można wybrać odpowiedni dla siebie numer telefonu i uzyskać poradę, wsparcie lub po prostu możliwość rozmowy. Tego rodzaju pomoc jest także...
Co to jest PMS? Ten tajemniczy skrót wywodzi się z angielskiego Premenstrual Syndrome, które tłumaczymy jako zespół napięcia przedmiesiączkowego. To około 300 objawów, które mogą pojawić się na kilkanaście lub kilka dni przed miesiączką. U każdej...
Mniejszy bądź większy – stres towarzyszy każdemu z nas. Ma on swoje pozytywne strony, gdyż motywuje nas do działania. Jednak kiedy mamy do czynienia z patologicznym stresem, zaczynamy podupadać na zdrowiu, zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Stres...
Życie z chorobą psychiczną jest bardzo trudne. Społeczna świadomość nadal nie jest na zadowalającym poziomie. Osoby chore psychicznie często są odsuwane i izolowane. Dzieje się tak z powodu niewiedzy otoczenia. Depresja i inne choroby psychiczne są...
Antykoncepcja kontra PMS – wszystkie wiemy, jak trudno sprawić, by leczenie było rzeczywiście skuteczne. Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka niemal każdej kobiety – od pierwszej miesiączki aż do klimakterium. W artykule znajdziesz sposoby na...
Gdy nastolatek utrudnia życie, sięgnięcie po butelkę Merlota, aby trochę odpocząć, może się wydawać oczywistym i najprostszym rozwiązaniem. Naukowcy wykazali, że w rzeczywistości, opieka nad dziećmi ma tak istotny wpływ na kobiety, że są one bardziej...
Zespół napięcia przedmiesiączkowego daje się we znaki nie tylko kobietom. Niejednokrotnie takie zmiany nastroju dotkliwie odczuwają też przerażeni niepokojącym zachowaniem partnerzy. Szacuje się, że problem dotyka niemal 70% kobiet w wieku...
