Suplementujesz kwasy omega-3? Naukowcy mają dla ciebie złą wiadomość
Na fali popularności zażywania suplementów chętnie sięgamy po kwasy omega-3. Mają poprawiać pracę mózgu i układu nerwowego, chronić serce, zmniejszać ryzyko wystąpienia demencji i raka, a nawet leczyć depresję. Czy na pewno? Nie do końca, a co więcej...