Trwa ładowanie...
Bilans miesiąca
Przeczytaj najnowszy bilans abcZdrowie Temat miesiąca: NIEDOBÓR MAGNEZU

Przez nadwagę miała problemy ze zdrowiem. Obecnie bierze udział w maratonach

41-letnia Gillian Clark opowiedziała o walce z nadwagą, z którą borykała się od dziecka. Była przyzwyczajona do jedzenia tłustych, kalorycznych potraw. Choć kobieta z powodu nadwagi miała problemu z kręgosłupem, to nie spieszyła się ze zmianą nawyków żywieniowych. Dopiero, gdy zobaczyła zdjęcia ze swojego ślubu, przejrzała na oczy i postanowiła przejść na dietę. Dzięki niej udało jej się schudnąć 13 kg. Obecnie Gillian bierze udział w maratonach.

Zobacz film: "Smog negatywnie wpływa na przebieg COVID-19"

spis treści

## Dziewczyna miała problemy ze zdrowiem z powodu nadwagi

Gillian Clark od dziecka borykała się z nadwagą. Jej mama przygotowywała kaloryczne posiłki, takie jak kiełbasa, jajka i frytki. Z tego powodu dziewczyna tyła.

"Byłam najgrubszym dzieckiem w mojej klasie. Gdy czułam się nieszczęśliwa, jadłam produkty, które najbardziej mi smakowały. Wydawałam kieszonkowe na słodycze, w wyniku czego tyłam. Mając 16 lat, nosiłam ubrania w rozmiarze 18 " - mówi Gillian.

W 1998 roku nastolatka poszła studiować na Uniwersytecie Johna Mooresa w Liverpoolu. Niestety nadal nie prowadziła zdrowego stylu życia. Jadła kebaby i grzanki z serem. W efekcie jeszcze bardziej przytyła. Zaczęła nosić ubrania w rozmiarze 24.

Gillian, poo ukończeniu studiów w 2002 roku, dostała pracę w firmie ubezpieczeniowej w Liverpoolu. Zaczeła chodzić na randki. Niestety nie potrafiła z powodu nadwagi nawiązać żadnej, długotrwałej relacji z mężczyzną.

"Byłam bardzo nieszczęśliwa. Kilku mężczyzn, z którymi się spotykałam zdradzało mnie. Twierdzili, że wyglądałabym lepiej, gdybym była chudsza - opowiada Gillian.

Dziewczyna z powodu nadwagi zaczeła cierpieć na rwę kulszową. Odczuwała także bóle kręgosłupa. Pewnego dnia Gillian Clark poznała Steve'a na przyjęciu u przyjaciela. Młodzi zakochali się w sobie i postanowili być razem. Niestety dziewczyna miała coraz większe problemy zdrowotne z powodu nadwagi.

"Z powodu bólu pleców ledwo mogłam wstać z kanapy. Steve pomagał założyć mi rajstopy i zawiązać sznurowadła. Nie mogłam się schylić. Choć chciałam dbać o kondycję, to ukochany zapewnił mnie, że kocha mnie taką, jaką jestem" - twierdzi Gillian Clark.

Stan zdrowia Gillian pogarszał się. W 2014 roku kobieta została poddana badaniu rezonansem magnetycznym, który wykazał, że kręgosłup jest bardzo obciążony z powodu nadwagi. Konieczna była operacja.

Gillian Clark
Gillian Clark (Instagram)

1. Gillian postanowiła schudnąć

W marcu 2016 roku Gillian wzięła ślub. Miała na sobie sukienkę w rozmiarze 28. Kobieta, oglądając zdjęcia ze ślubu, załamała się z powodu swojego nieatrakcyjnego wyglądu. Postanowiła przejść na dietę. Dołączyła do organizacji odchudzającej Slimming World. Jadła curry warzywne, ziemniaki w mundurkach oraz sałatkę. Udało jej się schudnąć. Zaczęła nosić ubrania w rozmiarze 18. Co więcej Gillian postanowiła biegać.

"Na początku męczyłam się podczas biegania. Nie poddawałam się. Staram się pokonywac kolejne kilometry. Uwielbiałam uczucie endorfin po bieganiu. Po dziewięciu tygodniach wziąłem udział w 5 km maratonie. Dołączyłam do klubu biegaczy. Pokonywałam coraz większe dystanse. Z okazji moich 40. urodzin zapisałam się na maraton, który miał się odbyć w czerwcu 2020 roku" - wyjaśnia Gillian.

Niestety maraton został odwołany z powodu pandemii. Zamiast niego Gillian przebiegła 26-milową trasę wokół rodzinnego miasta Seaton Delavel. Dopingowali jej Steve i przyjaciele.

"Na początku tego roku, wziąłem udział w pierwszym ultramaratonie. Przebiegłem 70 mil w ciągu dwóch dni z Carlisle Castle do Newcastle" - opowiada Gillian.

Gillian jest zadowolona ze zmiany stylu życia. Schudła 13 kg. Obecnie nie odczuwa bólu pleców. Czuje się zdrowa i szczęsliwa.

Gillian Clark
Gillian Clark (Instagram)

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Polecane dla Ciebie
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Pomocni lekarze
    Szukaj innego lekarza