Trwa ładowanie...
Bilans miesiąca
Przeczytaj najnowszy bilans abcZdrowie Temat miesiąca: NIEDOBÓR MAGNEZU

Jo Wood - "mając 61 lat czuję się lepiej niż kiedykolwiek"

Jo Wood ćwiczy trzy razy razy w tygodniu, jej pasją jest organiczna żywność, jest fanką homeopatii i niedawno rzuciła nałóg tytoniowy. Mimo jej zdrowego stylu życia, Jo nie potrafiła poradzić sobie z uciążliwą dolegliwością, przewlekłym bólem kostki spowodowanym upadkiem 14 lat temu.

"Byłam wtedy z moją siostrą i jej dziećmi, niosłam na rękach mojego siostrzeńca, gdy spadłam z kamiennych schodków i poważnie uszkodziłam sobie kostkę" - mówi Jo, która była żoną gitarzysty zespołu Rolling Stones Ronniego Wooda przez 23 lata, zanim wzięli rozwód w 2009 roku.

"Powinnam była od razu udać się do fizjoterapeuty, jednak zamiast tego postanowiłam wzmacniać kostkę za pomocą ćwiczeń. Jej stan się nie poprawiał, a z czasem stawała się coraz bardziej bolesna, szczególnie w zimie, kiedy nosiłam buty na obcasach, przez które moje stawy nie były stabilne" - mówi Jo.

Jo nie pozwoliła, by uraz przeszkadzał jej w spełnianiu marzeń i w 2009 roku wzięła udział w konkursie Strictly Come Dancing, gdzie jej partnerem był profesjonalny tancerz, Brendan Cole. W zeszłym roku jednak ból znacząco się nasilił. "Stwierdziłam, że nadszedł czas, aby coś z tym zrobić" - mówi Jo. Zainspirował ją wywiad z Arlene Phillips, w którym wychwalała ona tabletki z GOPO.

Zdrowe odżywanie i ograniczenie przetworzonej żywności to, według 61-letniej byłej modelki, Jo Wood, klucz do zdrowego życia i dobrego samopoczucia w późniejszym wieku
Zdrowe odżywanie i ograniczenie przetworzonej żywności to, według 61-letniej byłej modelki, Jo Wood, klucz do zdrowego życia i dobrego samopoczucia w późniejszym wieku (123RF)

Po kilku tygodniach od wypróbowania środka, Jo zauważyła, że ból w kostce stopniowo ustępuje. "Nie muszę już martwić się bólem, i w dalszym ciągu mogę cieszyć się życiem. W zeszłym tygodniu byłam na siłowni. Ćwicząc na bieżni, zdałam sobie sprawę, że dawniej nigdy nie byłabym w stanie tak długo i wydajnie ćwiczyć" mówi Jo.

"Zniknął nie tylko ból, ale także stan zapalny. Moja kostka jest silna i mogę teraz nosić szpilki bez obaw, że pogłębi uszkodzenie stopy" - dodaje. Główny składnik GOPO to szczególny gatunek dzikiej róży, zawierający antyoksydanty i witaminę C, która zwalcza wolne rodniki powodujące stan zapalny.

7 faktów na temat suplementów diety
7 faktów na temat suplementów diety [7 zdjęć]

Obecnie suplementy diety są bardzo popularne i ogólnodostępne. Możemy je dostać nie tylko w aptekach,

zobacz galerię

Dla Jo, która nie bierze nawet paracetamolu, przyjmowanie naturalnego suplementu diety w celu wyleczenia bólu kostki było jedyną opcją. Codziennie przyjmuje ona mieszankę suplementów zawierających witaminę D, C i K, a także kapsułki dostarczające energii i poprawiające równowagę hormonalną.

"Nasze ciało stworzone jest do tego, żeby samo się leczyło. Dajcie mu szansę, odżywiajcie je odpowiednio i używajcie odpowiednich suplementów" - mówi Jo. "Zbyt często korzystamy z porad lekarzy. Jesteśmy w stanie sami zadbać o nasze zdrowie i utrzymać zdrowy system odpornościowy."

Koniecznie przeczytaj

Jo, była modelka, hoduje organiczne warzywa we własnym ogrodzie przy domu w Londynie. Unika czerwonego mięsa, nabiału i cukru, rzadko spożywa pieczywo i nigdy nie jada przetworzonej żywności. Sama siebie określa "fanatyczką jedzenia". Pasję odnalazła dopiero kilka lat temu, jednak już teraz przynosi ona pozytywne skutki.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Polecane dla Ciebie
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Pomocni lekarze
    Szukaj innego lekarza