jak pokonać nerwicę lękową

Witam, Chciałbym opisać moją historię nerwicy, która zaczęła się 2, 5 miesiąca temu. Od niedawna otworzyłem własny biznes. Na początku spotkały mnie same problemy finansowe i do tego kilka innych przykrych doświadczeń. Kierując samochodem doznałem pierwszego...

Witam mam nerwicę lękwa panicznie sie boję. Od miesiąca nie wychodze z domu dzisiaj wuszłam dzieci soe wysmiewały wołały wariatka mieszkam na wsi wpadłam w panikę uciekłam chcoałam sie zabic tak to boli sąsiedzi odwracają się nie chcę tam byc co zrobicDzień...

Mam nerwicę już od 3 miesięcy, zażywałam leki przepisane prze neurologa, ale nie pomogły za wiele. Moje objawy to zawroty głowy, gula w gardle i szybkie bicie serca, a w oddechu czuję jakiś prąd. Obecnie zażywam jeden lek, który pomógł mi jedynie pozbyć...

Dzień dobry chciałbym się zapytać czy po przez uprawianie sportu i aktywny styl życia można pokonać nerwicę?Nerwica dręczy mnie już od roku.Derealizacja, natrętne myśli itp. Czy mogła by mi pani/pan napisać co muszę robić żeby samemu pokonać nerwicę....

Mam 23 lata i zmagam się z tą okropna nerwica lekową i już nie daje rady czasem i poddaje się te nerwy i kolatanie serca i ten dziwny niepokoj psuje wszystko stracilam pracę mam lęki w wielu miejscach.Witam, Z Pani listu wynika, że doświadcza pani...

Witam. Jak pozbyć się nerwicy lękowej ?Od ponad roku próbuję ją pokonać wywróciła moje życie o 180 stopni.Napady lęku pojawiają się w różnych okolicznościach np.kiedy muszę sama wyjść z domu, podczas prowadzenia auta.Objawia się to nagłym brakiem energi...

Witam Zdiagnozowamo u mnie prawie dwa lata temu nerwice/depresję lękowa .. mam obecnie 23 lata . Wszystko zaczęło się od mdlenia co dzień .. nie miałem siły wstać z łóżka . Po 3 tygodniach walki samego ze sobą wylądowałem w szpitalu gdzie po wszystkich...

Dzień dobry mam pytanie mam nerwicę lękową mój puls w czasie spoczynku wynosi około 100 ale nie zawsze a ciśnie 126na 85 a ostatnio jak się zdenerwowałem przez kogoś to puls miałem 122 a ciśnienie 159 na 90 czy można jakoś nad tym zapanować jak ktoś...

Z natury jestem nieśmiały wobec ludzi. Nie pasuje mi to. Od kilku lat staram się to zmienić poprzez stawianie sobie wyzwań, radzenia sobie w kłopotliwych sytuacjach, robię to żeby pokonać swoją nieśmiałość. Efekty są zadowalające i dobrze mi z tą zmianą....

Witam Od dłuższego czasu męczę się z nerwica neurasteniczna, już sam nie wiem jak dlugo. Nasiliło mi się to po tym jak dziewczyna że mną skończyła.. Bardzo to przeżyłem, chodziłem do psychologa, zająłem się sportem żeby jakoś odciagnac myśli od...

Choruję na nerwicę lękową.Chodziłam pół r. na terapię.Doszłam na niej do tego, że żyję w lęku,gdyż miałam matkę histeryczkę.Najstraszniejsze jest to,że szukam sobie i synkowi chorób,straszych, guzów,które neurolog wykluczyła patrząc na mnie jak na wariatkę....

Czy nerwicę lękową można wyleczyć i w jaki sposób?Witam serdecznie. Nerwica to choroba naszej psychiki. Można z nią wygrać dzięki skutecznej terapii (psychologicznej oraz farmakologicznej), ale konieczne jest wykonanie pierwszego kroku. Psychiatra może...

Witam od 4 lat cierpie na nerwice lekowa. Chcialam podjac psychoterapie. Czytalam ze najlepsza jest poznawczo-behawioralna, mieszkam w malej miejscowosci i tu jest malo psycholofow, jedna pani prowadzi psycjoterapue psychodynamiczna, czy taka psychoterapia...

Dzień dobry chciałbym się zapytać jak można samemu pokonać nerwicę i derealizację.Mam dziwne objawy odrealnienia od świata, ataki paniki, uczucie zamknięcia w kuli.Proszę o poradę jak mogę to samemu pokonać. DziękujęWitam, zastanawiam się, czy chciałby...

Witam. Mam 22 lata i nerwice lękową. Podejrzewam też derealizację. Od dziecka nie miałam łatwego życia. Codziennie mam natrętne myśli dotyczące różnych tematów. Od 3 dni mam natretne myśli ze przyjdzie do mojego mieszkania wujek i albo na mnie nakrzyczy...