Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
mgr Barbara Jagosz
Fakty i mity dotyczące psychoterapii
1 z 11Na czym polega psychoterapia?
Terapia polega na rozmowie z psychologiem bądź psychoterapeutą, która umożliwia zrozumienie i odnalezienie rozwiązania codziennych problemów. To z kolei znacząco wpływa na poprawę jakości życia. Co więcej, terapia umożliwia rozwiązywanie nie tylko problemów teraźniejszych, ale również tych dotyczących przeszłości. Psychoterapii poddawane są zarówno osoby z depresją, jak i np. ludzie uzależnieni, zmagający się z różnymi psychozami.