Co drugi Polak cierpi na zaburzenia snu. Bezsenność spowodowana jest albo trudnościami w zasypianiu, albo częstym wybudzaniem się w nocy. Brak odpowiedniej dawki snu może powodować wiele powikłań. O tym, czym jest i jak sobie z nią poradzić, opowiada kierownik Poradni Zaburzeń Snu dr Wojciech Jernajczyk.
Komentarze