Trwa ładowanie...

dużo śpię

Co się dzieje z naszym organizmem, gdy śpimy?

W czasie snu z naszym organizmem dzieją się fascynujące rzeczy: obniża się temperatura ciała, spada ciśnienie krwi, a oddech staje się wolniejszy. Sen odgrywa w naszym życiu niebagatelną rolę. Nic zatem dziwnego, że interesowali się nim już starożytni...

Co o mówi o tobie pozycja, w której śpisz?

Przewracasz się z boku na bok, a może śpisz jak kłoda? (...) Według naukowców pozycja, w której śpimy, pokazuje jakimi ludźmi jesteśmy i określa nasze podstawowe cechy charakteru.

Dlaczego śpimy? (WIDEO)

Robimy to prawie jedną trzecią naszego życia. Tomasz Edison uważał to za stratę czasu, dlatego ograniczył pada zaledwie czterech godzin dziennie a Albert Einstein robił to aż 17-12 godzin. Mówimy oczywiście o spaniu. Osobą, która najdłużej nie spała,...

Czy ludzie, którzy robią dużo selfie, naprawdę są narcyzami?

Dlaczego ludzie robią selfie? Tu nie zawsze chodzi o narcyzm, mówi nowe badanie z Uniwersytetu Brigham. Na podstawie odpowiedzi ankietowych oraz wywiadów z grupą użytkowników mediów społecznych, naukowcy zidentyfikowali trzy kategorie osób, robiących...

Co ci grozi, gdy śpisz zbyt długo?

Gdy śpisz dłużej niż inni... (...) Pogorszenie pracy mózgu Badania przeprowadzone w 2012 roku przez bostońskich naukowców pokazały, że u kobiet w podeszłym wieku, które poświęcały zbyt dużo

Co się dzieje, gdy śpisz za długo? (WIDEO)

I chociaż wielu osobom wydaje się, że nie można spać za dużo to nadmiar snu również może okazać się problemem. (...) Na jakie dolegliwości częściej zapadają osoby, które śpią zbyt długo? Zapraszamy do obejrzenia wideo.

Co mówi o tobie pozycja, w której śpisz?

Ogromnymi szczęśliwcami są ci, którzy zasypiają zaraz po przyłożeniu głowy do poduszki. Większość z nas, zanim pogrąży się we śnie, szuka najwygodniejszej dla siebie pozycji, przewracając się z boku na bok. Eksperci postanowili bliżej przyjrzeć się temu...

Odchudzający napój - działa, gdy śpisz

Napój spalający tkankę tłuszczową Kto z nas nie chciałby chudnąć bez wielkiego wysiłku? Magiczny eliksir wciąż nie istnieje, ale jest kilka sposobów, dzięki którym można podkręcić metabolizm i spalić zbędny tłuszczyk. Przed snem warto wypić szklankę...

Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?

Warto pamiętać, że sformułowanie „niewłaściwa ilość snu" odnosi się zarówno do sytuacji, w której śpimy zbyt krótko, jak i do tej, kiedy wstajemy za późno

Krew - jej nigdy nie będzie za dużo (WIDEO)

Oddawanie krwi - dlaczego warto? Krew jest jedynym składnikiem, którego nie można zastąpić w sztuczny sposób. Więcej na ten temat mówią Jolanta Antoniewicz-Papis, dyrektor Narodowego Centrum Krwi oraz lek. med. Joanna Wojewoda, kierownik Działu Krwiodawców...

Czemu tak dużo śpię w dzień?

Witam. Od dwóch tygodni męczę się z okropną bezsennością. Nie śpię cały dzień lub zasypiam o 5 rano... Ale to nie wszystko. Chodzę do szkoły. Bezsenność powoduje, że nie mogę zasnąć. Czasem nawet przesypiam w domu cały dzień i nie idę do szkoły....

Dlaczego nieustannie jestem bardzo zmęczona?

Witam. Moim problemem jest ciągłe zmęczenie. Mogłabym spać non stop. Ciągle czuję się śpiąca mimo że śpię po 9h to w ciągu dnia śpię kolejne 3. Bardzo dużo leżę. Miałam mnóstwo badań i jedyne co wyszło to niedoczynność tarczycy ale od pol roku TSH spadło...

Co powoduje uczucie senności i utratę wagi?

Ciagle jestem senna, śpię po 10h, w autobusie podczas jazdy do szkoły tez śpię, a przychodząc ze szkoły,gdyby nie obowiązki, tez bym pewnie spała. Pije teraz dużo napojów energetyzujących i conajmniej 2 kawy dziennie, nic nie pomaga mi w pokonaniu senności....

Co powoduje senność?

Co z moim organizmem jest nie tak? Kiedy śpię od 4 do 5 godzin to cały dzień mam dużo energii, natomiast kiedy śpię dłużej to rzadko czuje się dobrze i muszę dodatkowo brać drzemki w dzień. Co może być nie tak?Dzień Dory Panu, Mam zbyt mało danych, nie...

Codziennie śpię po szkole

Witam. Mam 19 lat i od paru miesięcy mam problem ze spaniem w godzinach popołudniowych. Wygląda to tak, że przychodząc ze szkoły od razu kładę się spać i budzę ok. 19. Dodam, że miałam robione badanie krwi na morfologię, cukier i coś związanego z tarczycą...

Zaburzenia neurastyczne i senność

choruje na zaburzenia neuranistyczne ,śpię dużo jak się wyleczyć. W tej neurastenii nie umiem pracować.Proponuję włączenie psychoterapii do leczenia podstawowego.Dieta również może mieć duże znaczenie w utrzymaniu sprawności organizmu.Witam. Może psychoterapii...

Codzienne krwawienia z nosa po przebudzeniu

Witam, codziennie rano gdy wstaję następuje krwawienie z nosa... Dużo sypiam, pracuje i uczę się, ale nie jestem przemęczona. Właściwie myślałam ze to stąd że sypiam za dużo.. Potrafiłam przesypiać nawet 11 h, ale zaczęłam wstawać szybciej i nic nie pomaga....

Jak powiedzieć partnerowi, by mnie nie dotykał, gdy śpię?

Mój problem polega na tym że mój chłopak z którym jestem od bardzo dawna dotyka mnie w miejsca intymne w tedy gdy śpię. Kochamy się bardzo często prawie codziennie a dziś kiedy się przebudzilam dotykał mnie i moją ręką siebie. Na pytanie co robisz odpowiedział...

Nie śpię od kilku miesięcy - co robić?

Bardzo proszę o radę. Nie śpię kilka miesięcy, jestem po raku tarczycy c73 i jodzie. Nie śpię w ogóle, leki nasenne nie pomagają, czuję się bardzo źle. Bardzo proszę pomoc, bo ja chcę żyć, a nic mi nie pomaga. Chcę żyć dla córki. Pomocy,...

Śpię dziwnie - dlaczego tak jest?

Witam, mam 20 lat, jestem mężczyzną. Rok temu miałem depresję i problemy ze snem. Czułem się nieswojo, ale to już minęło. Później znów wróciło i od kilku dni nie czuję się już nieswojo, ale za to mam problemy z tym, że źle śpię. Ciężko jest mi zasnąć,...

Nie mam apetytu

Nie chce mi się jeść. Jak pracuję, to zapominam, że muszę zjeść. Potem dopiero wieczorem jem. Jestem osłabiona, zmęczona, mam zawroty głowy i dużo śpię. Proszę o radę.Witam. Brak apetytu jest bardzo niespecyficznym objawem. Niestety, bez zebrania dokładnego...

Przyczyny ciągłego zmęczenia u 22-latki

Ciągle jestem zmęczona bez względu na to czy śpię dużo czy mało. Nie mam w ogóle energii. Jaka może być tego przyczyna? Czy są jakieś badania które mogę zrobić żeby sprawdzić skąd to się bierze?Proponuję udać się do lekarza rodzinnego, po badaniu będzie...

Osłabienie przy zaniżonej temperaturze ciała

mam 36,5 a czuję się osłabiony od 2 -3 dni. Sprawdzałem na kilku termometrach i wszędzie 36,5 lub 36,6 a pocę się i dużo ostatnio śpię. Atakuje mnie choroba?Witam! Podana temperatura ciała jest prawidłowa. W razie wątpliwości proszę udać się do lekarza.

Problemy z koncentracją, pamięcią i orientacją

Problemy z koncentracja, pamiecia i orientacja w terenie. 3 cześć do linku https://portal.abczdrowie.pl/pytania/problemy-z-pamiecia-koncentracja-i-bole-glowy Zawsze prawie jestem nie wyspany , śpię po 4,5-5 h w nocy i musze mieć nastawione 3 budziki...

Brak okresu przez dwa miesiące

ostatni okres skończył mi się 27 listopada od tamtej pory nie mam okresu a już jest 15 stycznia . Mam zawroty głowy , dużo śpię . Robiłam test i wyszedł negatywny Witam serdecznie. Sugerowałbym wizytę u ginekologa oraz wykonanie podstawowych badań. Możliwe...

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •