dieta w anemii z niedoboru żelaza

Anemia to poważny objaw. Może świadczyć o wielu różnych chorobach. Aby się jej pozbyć, nie wystarczy łykać tabletki z żelazem. Najlepiej zacząć od zdiagnozowania jej przyczyn. Anemia i dieta są ze sobą ściśle powiązane, ponieważ nieprawidłowy sposób...

Wielu z nas nie dostarcza odpowiednich ilości żelaza do naszego organizmu. Może to być powodem odczuwania ciągłego uczucia zmęczenia. W ciągu ostatnich dwóch lat, 17 proc. kobiet osiągnęło najniższy poziom żelaza od lat, co jak zauważają naukowcy...