Amerykańscy eksperci od żywienia na podstawie najnowszych badań ustalili główne czynniki, które powodują, że żyjemy krócej i częściej chorujemy. Ich zdaniem sprawa jest prosta, wystarczy, że je wyeliminujemy, a będziemy żyć nawet o 10 lat dłużej. 5...
Wszyscy szukamy odpowiedzi na pytanie, jak żyć długo i szczęśliwie. Osoby, które odznaczają się wyjątkową długowiecznością, są często pytane, jaki jest ich sekret. Wymieniane są różne tajniki. Niebagatelną rolę odgrywają również czynniki genetyczne....
Lista długowiecznych krajów. Zdrowa dieta, sport, czyste powietrze, dostęp do czystej wody i życie w stylu slow. Długość życia to wypadkowa tych wszystkich czynników. Światowa Organizacja Zdrowia opublikowała listę krajów, w których żyje się...
Bliźniacy Paulus i Pieter Langerock urodzili się w 1913 roku (przeżyli zatem zarówno pierwszą, jak i drugą wojnę światową). Przed długie lata pracowali jako sędziowie w belgijskim wymiarze sprawiedliwości. Niemal całe życie mieszkali razem. Wspólnie...
W celu ustalenia wpływu kawy na zdrowie i długość życia człowieka hiszpańscy naukowcy prowadzili badania przez 18 lat. Wynik? Napój ten przedłuża życie. Optymalna ilość kawy, która to gwarantuje zdrowym osobom, wynosi cztery filiżanki dziennie. W...
Nawyki, które wydłużają życie. Długowieczność jest w zasięgu ręki! Z danych Głównego Urzędu Statystycznego wynika, że w Polsce żyje ponad 4 tys. stulatków, a prognozy mówią, że będzie ich coraz więcej. Postęp w medycynie, edukacji i zapobieganiu...
