Niektórzy ludzie mogą bez problemu jadać takie warzywa jak brokuły, kabaczek czy fasola bez efektów ubocznych w postaci bólów brzucha, gazów czy biegunki. Inni, zwłaszcza cierpiący na zespół jelita drażliwego czy chorobę Crohna, muszą takich warzyw unikać. Niektórzy źle reagują na produkty mleczne, inni nie mogą jadać produktów z dużą zawartością błonnika. To, jakie jedzenie może wywołać biegunkę, zależy indywidualnie od danego organizmu, ale są pewne produkty, które najczęściej sprawiają kłopoty przewodowi pokarmowemu.
Komentarze