Trwa ładowanie...

Cykle spania

Obserwacja cyklu

Obserwacja cyklu - metoda objawowo-termiczna Metoda objawowo-termiczna polega na codziennym mierzeniu podstawowej temperatury ciała i obserwacji śluzu (...) Obserwacja cyklu - opis wykresu O owulacji świadczy taki skok...

Komputery cyklu

Działanie komputerów cyklu Działanie komputerów cyklu polega na codziennym pomiarze i rejestracji zmian temperatury ciała kobiety (główna oznaka rytmu (...) Może przedstawiać użytkowniczce statystki jej cyklu...

Jak przebiega cykl miesiączkowy?

Jak przebiega cykl miesiączkowy? Cykl miesiączkowy regulują hormony. (...) Długość naszego cyklu czy czas trwania krwawienia to kwestia indywidualna.

Cykle snu (WIDEO)

Większość osób nie zna cyklu snu Sen jest potrzebny każdemu człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania. (...) Należy pamiętać o tym, aby chodzić spać zawsze o tej samej porze; nieregularne cykle snu...

Etapy cyklu menstruacyjnego

Na cykl menstruacyjny składają się trzy procesy: cykl hormonalny, owulacyjny (jajnikowy) oraz endometrialny (maciczny). (...) Jakie są etapy cyklu menstruacyjnego? Cykl hormonalny Funkcjonowanie...

Pozycje do spania dla ciężarnych

„British Medical Journal" opublikował badania, które sugerują, że najlepszą pozycją do spania dla kobiet w ciąży jest pozycja na lewym boku, gdyż minimalizuje (...) Być może podczas spania na lewym boku lepszy jest dopływ...

Cykl przy braniu pigułek antykoncepcyjnych

Natomiast kobiety często dodatkowo się zastanawiają jak w jaki sposób terapia hormonalna działa, jak wpływa na procesy zachodzące w jej ciele, jakie zmiany w cyklu (...) Pierwsza pigułka antykoncepcyjna powinna być zażyta w pierwszym...

Ile powinno się spać?

W przypadku starszych ludzi dowiedziono, że im dłużej i spokojniej spali w nocy, tym lepiej ich mózg pracował podczas dnia. (...) Zwapnienie wystąpiło: u 27% osób śpiących w nocy poniżej 5 godzin, u 11% przesypiających od 5 do 7 godzin, u...

Ile powinien spać niemowlak?

Ile powinien spać niemowlak? - to pytanie często zadają sobie początkujące mamy. (...) Trudno wymagać od noworodka, by regularnie spał nocą i nie budził rodziców.

Nieregularny czas spania

Witam, mam problem ze wstawaniem. Wcale nie porannym a nawet popołudniowym! Kwestia jest taka, że nastawiam budzik i wstaje zagasić głośniki i komórkę na drugi koniec pokoju. Wcale nie czuję się jakiś niewyspanym, a jednak kładę się z myślą, że jeszcze...

Od kiedy mam liczyć pierwszy dzień miesiączki?

W sobotę popołudniu dostałam plamień brązowych, o 21 przed pójściem spać zabezpieczyłam się gdybym dostała okres , w nocy jak spałam czułam ze dostałam okres , rano się obudziłam i krwawienie było. od kiedy liczyc 1 dzień okresu ? Potrzebuje to do badań...

  • Ginekologia

Czy mogę dostać zawału serca?

Witam chciałem się zapytać bo od długiego czasu w nocy nie śpię bo nie mogę zasnąć tylko w dzień śpię mam 20 lat pale papierosy kładę się spać o 4 rano a wstaje o 13 czy od takiego czegoś dostane zawału serca bo jedna osoba mi powiedziała że dostane...

Jaką poduszkę do spania wybrać?

Ostatnio budze sie z bolami z tylu glowy tak przy szyji. Jaka poduszke do spania panstwo polecaja? Tak mi sie wydaje ze to wina poduszki .. nie wygodnie mi sie spi. Prosze o porade. Kobieta lat 23.Najlepsza będzie poduszka profilowana. Pozdrawiam

Zaburzenia oddychania w trakcie spania

Witam. Mam dziwne dolegliwości , które ciężko mi jest opisać. Wcześniej przydarzało mi się to raz w miesiącu , a teraz jestem w 9 miesiącu ciazy i mam tak codziennie. Mianowicie polega to na tym ,ze gdy chciałabym iść spać, choć ostatnio to i w trakcie...

Wystąpienie miesiączki w 18. dniu cyklu

Witam. Z reguły mój cykl trwa około 30, 30 kilku dni. Natomiast w październiku miałam cykl 19-dniowy, a dzisiaj jest 18 dzień cyklu i dostałam miesiączki, wczoraj miałam temperaturę. Na początku miesiąca spałam z chłopakiem, lecz nie współżyliśmy, co...

Jak unormować swój rytm dobowy?

Witam. Mam problem. Od roku pracuję na zmianach nocnych po 12h. Nie chodzę do pracy codziennie (od 7 do 12 razy w miesiącu), lecz od jakiegoś tygodnia/dwóch nie mogę spać w nocy kiedy nie jestem w pracy. Zasypiam około godziny 3:00-4:00 a wstaję już...

Krótsze cykle miesiączkowe

Witam, mam 25 lat. Od paru miesięcy moje cykle miesiączkowe sa krótsze. Zazwyczaj okres dostawalam co 26dni, teraz przyspiesza sie on co 2-3 dni. Nie biorę tabletek antykoncepcyjnych. Badania ginekologiczne sa w porządku. Jakie badania krwi powinnam...

Nieregularne cykle miesiączkowe

Witam mam pytanie. Gdy miałam okres przez 5 miesięcy co 35 dni co 29, co 30, to teraz mam już trzeci cykl co 27, 26, a teraz dostałam na 22 dc. Nie wiem od czego to zależy, że tak mam. Czy coś jest nie tak, a staram się o drugie dziecko już 7 miesięcy...

Jak oduczyć dziecko spania z mamą?

Syn ma 6 lat , od dłuższego czasu ma pokój że starszym bratem ( 10 lat ) . Żona nie może w ciągu tych 6 lat przespała może kilka nocy bez wstawianie . Syn budzi się co najmniej 2-3 razy w nocy i woła mamę , często jest tak że żona jest przy nim a On ciągle...

Pozycja spania w 29. tygodniu ciąży

Czy spiac na prawym boku luv na plecach w 29tc szkodze dziecku? Nie potrafię spac ba lewym na siłę... w nocy nieświadomie sie przekrecam na prawy lub plecy. Ciężko mi to upilnowacSa specjalne poduszki kojce do spania, lepiej gdy spi sie na lewym boku.

Tematy

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •