Przejdź na WP

Cellulit – jak się go pozbyć w miesiąc? (WIDEO)

Cellulit to nie tylko twój problem. Według szacunków dotyka od 85 do nawet 98 proc. kobiet na świecie. Co ciekawsze z cellulitem borykają się nie tylko osoby walczące z nadprogramowymi kilogramami. Szczupłe kobiety też na niego narzekają, jest u nich jednak mniej widoczny.

Jeśli szukasz sposobów na walkę z cellulitem obejrzyj WIDEO. Cellulit, jak się go pozbyć w miesiąc? Szacuje się, że na świecie cellulit ma od 85 do nawet 98 procent kobiet. Niektóre źródła naukowe klasyfikują go jako kobiecą drugorzędną cechę płciową. Pokutuje mit, że tylko kobiety z nadwagą borykają się z tym problemem.

To nieprawda. U kobiet szczupłych jednak problem jest mniej widoczny. Mimo, że występuje powszechnie kobiety próbują z nim walczyć. Oto kilka sposobów na zmniejszenie widoczności cellulitu. Masaże wykonywane przy pomocy miękkiej szczotki z naturalnego włosia pomogą w redukcji cellulitu. Masaż zacznij od stóp.

Kolistymi ruchami przesuwaj szczotkę w górę, aż do pośladków. Poświęć na to od 2 do 5 minut dziennie. Masaż pomoże pozbyć się toksyn z organizmu. Nadprogramowe kilogramy uwidaczniają cellulit. Ważna jest więc odpowiednia dieta. Jedz dużo owoców i warzyw, wzbogacać swoje menu o imbir, pieprz, rozmaryn, cynamon.

Unikaj wysoko przetworzonych produktów. Ćwiczenia pomogą zmniejszyć grubość podskórnej tkanki tłuszczowej i sprawią, że cellulit będzie mniej widoczny. Znajdz swoją ulubioną aktywność i ćwicz przynajmniej kilka razy w tygodniu. Masaże antycellulitowe pomagają wyeliminować tluszcz z komórek skóry. Usprawniają też przepływ krwi. Wystarczy kilka sesji, żeby zobaczyć różnicę.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

To cię zaciekawi:

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy