bóle krzyża ćwiczenia

Witam, Mam 40 lat i od zawsze siedzącą pracę. Od tygodnia mam okropne bóle krzyża, szczególnie przy dłuższym chodzeniu i staniu. Ból mija, gdy usiądę i odpocznę. Od kilku dni wykonuję ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy, ale póki co bez rezultatu. Myślę...

Miesiączka i bóle krzyża, poród z bólem krzyża, menopauza i silne, osłabiające bóle krzyża - z czego się biorą i jak sprawić by znikły?Proszę udać się do lekarza rodzinnego w pierwszej kolejności. Po badaniu będzie można określić odpowiednie postępowanie....

Ćwiczenia na wzmocnienie muskulatury. Chce poprawić i wzmocnić ciało. Wiele lat nie cwiczylam i pojawiły mi się bole krzyża, bóle karku, napięcie mięśni a przez to zawroty głowy. Jak mogę sobie pomoc? Chodzi mi o mały zestaw codziennych ćwiczeń...

Witam mam 23 lata i od kilku dniu odczuwam ból pleców tyłu głowy i krzyża i podbrzusza. nie wiem co to może być. ból najbardziej nasila się w nocy i nad ranem w dzień też ale mniej po prostu czuję jak bym miała sztywne plecy.dziękuję za odpowiedź. pozdrawiam.Powyższe...

witam serdecznie:) Jestem w 7tc i niepokoi mnie ból krzyża jaki pojawił się dzisiaj w nocy. Nie jest mocny, powoduje jednak pewien dyskomfort... Jest to ból porównywalny do bólu miesiączkowego (często bolało mnie w krzyżu) Jestem trochę spanikowana, bo...

Nagle pojawiły mi się bóle kręgosłupa w odcinku ledźwiowym i promienują czasami do nóg. bóle ustają i nawracją. Co to może być?Z racji na pani młody wiek sugeruję udać się do lekarza pierwszego kontaktu, który pokieruje odpowiednio dalszą diagnostyką...

Witam, skończył mi się okres a odczuwam silne bóle krzyża, takie jak podczas menstruacji. Dodam, że bóle takie mam w pierwszych 3 dniach, reszta jest bez bolesna i tak również było tym razem. Jednak to juz chyba z 5-7 dni a ból krzyża daje o sobie znać....

Od dłuższego czasu boli mnie kręgosłup na wysokości ledzwi i krzyża,ból sięga lewego posladka jak również dół brzucha aż do miednicy mało tego kark lewy bark , lewa skron.Jestem odporna na ból, ale od 2 tyg bóle tak się nasiliły ze nie idzie wytrzymać...

Witam od ok 2 tyg mam bóle krzyża kręgosłupa. Nie są ta bóle mocne Raczej takie tępe. Gdy siedzę na kanapie tez odczuwam taki ból dopiero jak się połoźe na bok jest w miarę ok. Do tego w dzień jestem senna. Co to może być jak sobie pomóc?Są to objawy...

Witam. Jestem w 19dc i mam straszne bóle krzyża. Miesiączki mam regularne co 28 dni. Czy ten ból może zwiastować już zbliżającą się miesiączkę? Czy takie bóle mogą pojawić się po zapłodnieniu?witam, nie widzę związku

Chciałbym prosić o jakąś poradę, jestem w stanie iść do apteki nawet zaraz. Strasznie boli mnie w krzyżu już 2 dni{pracuje fizycznie mam 18 lat) a druga sprawa to jest taka że bardzo boli mnie głowa jest to ból przeszywający z tyłu głowy gdy mówię czasem...

Witam serdecznie. Od Połowy grudnia aż do tego momentu, borykam się z problemami zdrowotnymi. Nasza początku miałem opryszczkę wewnętrzną. Po częściowym ustąpieniu objawów, wróciłem do pracy, i udało mi się popracować 3 tygodnie. Po czym dostałem świnki,...

Witam, 2 tyg temu miałam zabieg łyżeczkowania macicy w 10 tc. Przez tydzień plamiłam, wczoraj pojawiły się bóle brzucha i krzyża jak przez okresem. Dziś rano pojawiło się krwawienie, żywo czerwona krew o natężeniu jak przy zwykłym okresie plus bóle krzyża...

Witam czy żylaki odbytu lub szczelina mogą powodować bóle podbrzusza i bóle krzyża ? mam zdiagnozowaną szczelinę odbytu przez lekarza ale oprócz dolegliwości bólowych mam też wzdęcia i luźne stolce od czasu do czasu pojawia się świeża krew po wypróżnieniutak,...

Witam, praktycznie ciągle mam uczucie,napięcia, rozpierania piłki w odbycie i jakby parcia na stolec, choć nie muszę. Plus bóle krzyża i chyba kości ogonowej.Wypróżniam się normalnie 1-3 dziennie. Chwilę po załatwieniu jest ok potem to uczucie narasta....