Cukrzyca. Zbyt mała ilość snu zwiększa ryzyko choroby
Sen odgrywa bardzo ważną rolę w przypadku osób chorujących na cukrzycę. Według naukowców osoby, które regularnie śpią poniżej pięciu godzin, mają o 58 proc. wyższe ryzyko zachorowania na cukrzycę niż osoby, które śpią od siedmiu do ośmiu godzin na...