Trwa ładowanie...

Astenia - przyczyny, objawy, leczenie

Astenia to przewlekły stan, charakteryzują się stałym zmęczeniem i spadkiem wydolności organizmu. Chory nie ma motywacji do wykonywania codziennych zadań ani obowiązków zawodowych. Co warto wiedzieć o astenii?

spis treści

1. Co to jest astenia?

Astenia to stan przewlekłego zmęczenia, braku motywacji i obniżonego samopoczucia. Zmiany dotyczą sfery fizycznej, intelektualnej i emocjonalnej.

Zobacz film: "Polacy żyją aż 7 lat krócej niż Szwedzi"

Chory przeżywa emocje w ograniczonym zakresie i nie jest w pełni zaangażowany w relacje międzyludzkie. Termin astenia wywodzi się z języka greckiego, przyczynami tego stanu mogą być problemy rodzinne, zawodowe lub niektóre choroby.

2. Przyczyny astenii

  • niedobór substancji odżywczych i witamin,
  • choroby metaboliczne (np. cukrzyca),
  • niedoczynność tarczycy,
  • zaburzenia hormonalne,
  • choroby układu sercowo-naczyniowego,
  • choroby układu oddechowego,
  • niewydolność nerek,
  • anoreksja,
  • wyniszczenie w przebiegu choroby nowotworowej.

Astenia bywa diagnozowana u osób prowadzących niezdrowy tryb życia, u pracowników stale narażonych na wysokie temperatury, hałas, zanieczyszczenia i stres.

Ogromnym wysiłkiem dla organizmu okazuje się praca w ogromnych biurowcach, natłok obowiązków, telekonferencji, wiadomości, telefonów i stale włączone media społecznościowe.

Po czasie zwiększonej wydolności organizmu następuje wypalenie i silna potrzeba odpoczynku. Nie bez znaczenia są również problemy rodzinne, finansowe i żałoba.

Zobacz także:

3. Objawy astenii

Najbardziej charakterystycznym objawem astenii jest przewlekłe zmęczenie, które utrzymuje się niemalże przez cały dzień, bez względu na ilość snu i odpoczynku.

Chory budzi się zmęczony i nie ma ochoty na wykonywanie codziennych czynności ani obowiązków zawodowych. Spadek wydolności fizycznej ogranicza realizowanie zadań, dodatkowo występują problemy z koncentracją i przetwarzaniem informacji.

Chory ma również niższą odporność na stres, reaguje bardzo emocjonalnie, szybko się denerwuje, reaguje płaczem, co wpływa negatywnie na kontakty z innymi.

Obserwowane w przebiegu astenii przewlekłe zmęczenie może wywoływać objawy somatyczne, takie jak problemy ze snem, nudności i wymioty, kołatanie serca i zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Często chory traci na wadze, staje się coraz bardziej wycofany i obojętny, u niektórych osób po pewnym czasie diagnozowana jest depresja.

4. Leczenie astenii

W przypadku astenii najważniejsze znaczenie ma znalezienie przyczyny problemu i wdrożenie odpowiedniego postępowania. U niektórych osób niezwykle pomocna jest zmiana pracy, rozładowywanie stresu za pomocą sportu lub medytacji, a także leczenie farmakologiczne w przypadku problemów hormonalnych lub innych chorób.

Bardzo istotne jest również zachęcenie chorego do wprowadzenia zmian i pracy nad swoim zdrowiem. Wiele osób decyduje się na psychoterapię, która ułatwia określenie nowych życiowych celów i przywraca wiarę w polepszenie sytuacji życiowej.

5. Asteniczna budowa ciała

Pojęcie to oznacza wątłą, szczupłą budowę ciała oraz niską masę mięśniową. Osoby o astenicznym typie budowy są bardziej narażeni na różnego rodzaju choroby z powodu słabszej odporności. Termin ten nie ma jednak powiązania z astenią, na którą nie chorują wyłącznie osoby szczupłe.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Polecane dla Ciebie
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Pomocni lekarze
    Szukaj innego lekarza