Trwa ładowanie...

14-dniowa kuracja kurkumą. Jak ją przeprowadzić?

Kurkuma to naturalna broń w walce z wieloma dolegliwościami zdrowotnymi. Jej dobroczynnym działaniem od lat zajmują się naukowcy z całego świata, a medycyna naturalna korzysta z jej właściwości od stu lat. Jak wydobyć z niej wszystko co najlepsze?

spis treści

1. Jakie właściwości ma kurkuma?

W kurkumie oprócz witaminy C, żelaza, potasu, witaminy B6, magnezu czy witaminy E, znajdziemy również błonnik, kwas foliowy, cynk oraz witaminę K. Przyprawa ta spożywana regularnie pomaga zregenerować wątrobę, a także chroni ją przed wpływem szkodliwych substancji. Pobudza również produkcję żółci oraz wspomaga prawidłową pracę pęcherzyka żółciowego.

Kurkuma to również jeden z najsilniejszych antyoksydantów, dlatego przyprawa ta wykazuje działanie przeciwnowotworowe, gdyż chroni nasz organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Kurkuma pomaga również pozbyć się z ciała stanów zapalnych i utrzymuje mózg w dobrej kondycji. To jednak nie koniec jej prozdrowotnych właściwości.

Przyprawa ta jest polecana osobom borykającym się z problemem wysokiego cholesterolu. Pomaga też na rozregulowaną pracę tarczycy i wykazuje działanie przeciwbólowe.

2. Jak przeprowadzić kurację z kurkumy?

Kuracja z kurkumy powinna trwać dwa tygodnie. Do 500 ml wody lub mleka dodajemy czubatą łyżkę kurkumy i mieszamy tak długo aż przyprawa się rozpuści. Każdego dnia zaleca się spożywać 50 ml mikstury codziennie rano – bez znaczenia czy przed, czy po śniadaniu. Po upływie dwóch tygodni musimy zrobić minimum miesięczną przerwę i dopiero potem możemy powtórzyć kurację. Na zdrowie!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Polecane dla Ciebie
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Pomocni lekarze
    Szukaj innego lekarza